Wishlist Carrello
Home > Ebook > Benessere, Sport > Acqua Training
4.5 2
Acqua Training

Acqua Training

Come Avere un Fisico Armonioso, un Cuore Forte e uno Spirito Sereno grazie all'Aiuto dell'Acqua

Ebook, 91 Pagine
Scaricalo in 60 secondi!


Disponibilità In magazzino

€ 9,97
"L'acqua training è un'attività tosta, che fa lavorare tutto il corpo, sviluppa i tuoi muscoli, li allunga e soprattutto, grazie ai ridotti tempi di recupero, ti fa dimagrire definitivamente. Scopri come avere muscoli più elastici e affusolati, riduzione degli infortuni, miglioramento del recupero post-partita e incremento della resistenza generale grazie a questo fantastico ebook. "


Programma di Acqua Training

COME IL MOVIMENTO IN ACQUA MIGLIORA IL TUO CORPO

  • Le caratteristiche del corpo immerso in acqua.

  • Come si comporta il muscolo in acqua.

  • Movimenti in acqua e movimenti a secco: vantaggi e svantaggi.
COME ALLENARSI SENZA ATTREZZI
  • Come accelerare il metabolismo con gli esercizi in acqua.

  • Come incrementare l'elasticità muscolare e contribuire al benessere psico-fisico.

  • Principianti, intermedi, esperti: i vari livelli di allenamento.
COME ALLENARSI CON GLI ATTREZZI
  • Il Tabata Training: cos'è e come nasce.

  • Come proteggere la schiena in acqua.

  • Come massimizzare i benefici regolando la temperatura dell'acqua.

Il corso "Acqua Training" include:

- Ebook PDF con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato ebook con pagine ricche di informazioni pratiche, ottimizzato per PC e Mac.

- File per IPAD con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato epub ottimizzato per Ipad, Iphone, Tablet, Smartphone, Ereader.

- File per KINDLE con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato mobi ottimizzato per Kindle e Ebook Reader.

- Download illimitati e aggiornamenti gratuiti: puoi scaricare i file tutte le volte che vuoi, su tutti i tuoi dispositivi (pc, tablet, cellulare..). Se lo perdi o se il prodotto viene aggiornato? Lo riscarichi. Sempre gratis.

Acqua Training

"Acqua Training"

Come Avere un Fisico Armonioso, un Cuore Forte e uno Spirito Sereno grazie all'Aiuto dell'Acqua

Ebook, 91 Pagine
Scaricalo in 60 secondi!

Disponibilità In magazzino

€ 9,97

Aggiungi alla wishlist

Garanzia Soddisfatto o Rimborsato: se entro 30 giorni non sei soddisfatto per qualsiasi motivo, Bruno Editore ti rimborsa in crediti il 100% del costo del prodotto.

Pagamento Sicuro al 100%: puoi pagare con bonifico bancario o con carta di credito o carte ricaricabili sui server sicuri e protetti di Banca Sella o PayPal.

€ 9,97

Vuoi scaricare gratis l'anteprima di Acqua Training?

Inserisci nome e email qui sotto per scaricare subito il file. 100% Gratis.

Acqua Training

Ebook 91 Pagine
Compatibile: Pc (PDF), Mac (PDF), Iphone (App Ibooks e Winzip), Ipad (App Ibooks e Winzip), Ereader...
ISBN: 9788861744561 (Anno: 2012)
ASIN: B007KTCQJM
Acqua Training su Amazon
Autore - Simone Casagrande è dottore in scienze motorie, laureato presso l’università di Urbino, ex giocatore di pallacanestro e grande appassionato di sport e allenamento. Da 15 anni svolge il ruolo di preparatore atletico di basket e da... [biografia Simone Casagrande]

Ultime recensioni

Voto 4/5
Marco Giovagnoli Chiaro preciso ed essenziale come quando svolge la sua professione di preparatore. Esercizi x tutti i gradi di allenamento. Nn è come correre , è molto più stancante quindi efficace.

Le 5 stellette quando metterà una bella donna a far vedere gli esercizi invece che se stesso. ;)
Marco Giovagnoli, Impiegato e sportivo
Voto 5/5
Lucia Faienza Ho trovato in questo ebook delle preziose informazioni per le attività da svolgere in acqua. Ecco come coniugare il benessere dell'acqua con l'utilità dell'esercizio fisico!
Lucia Faienza, Editor
Lascia un commento anche tu e ti regaliamo un ebook omaggio di Anthony Robbins.
Clicca su "Mi Piace" e condividi questa pagina con i tuoi amici:

 
Prodotti visti di recente
  1. Guida a Google Adwords

    Guida a Google Adwords

  2. La Mappa Non e' il Territorio

    La Mappa Non e' il Territorio

  3. Seduzione

    Seduzione