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Energia e Benessere

Energia e Benessere

Guida il Tuo Corpo con le Tecniche delle Arti Orientali

Ebook, 110 Pagine
Scaricalo in 60 secondi!


Disponibilità In magazzino

€ 9,97
"Diventa consapevole di quello che ti circonda e di ciò che è dentro di te per trovare il benessere! Scopri il tuo canale sensoriale e imposta un utile programma di semplici esercizi tratti dalle arti orientali per riscoprire la tua energia interiore e sentirti bene nel tuo corpo."


Programma di Energia e Benessere

COME SCOPRIRE LA PROPRIA ENERGIA
  • Consigli per diventare consapevoli di ciò che ci circonda.

  • Come scoprire la propria energia interiore attraverso semplici esercizi.

  • Conoscere quali sono i principali centri energetici del corpo.

  • Come individuare il proprio canale sensoriale.

COME CREARE UN PROGRAMMA DI LAVORO

  • Individuare chiaramente la propria mission.

  • Come puoi rendere il tuo obiettivo facilmente raggiungibile.

  • Consigli per strutturare un programma di lavoro.
COME VEDERSI IN UN CORPO PIACEVOLE
  • Come imparare a non essere delusi guardandosi allo specchio.

  • Suggerimenti per potenziare la tonicità del corpo.

  • Conoscere le potenzialità della respirazione.

COME ASCOLTARSI SEGUENDO IL PROPRIO RESPIRO

  • Come iniziare ad ascoltare il proprio respiro.

  • Seguire i principi della meditazione per beneficiare dell'energia della Terra.

  • Imparare ad usare la voce negli esercizi di stretching e nelle posizioni dello yoga.
COME SENTIRSI (QUASI) SEMPRE IN FORMA
  • Come svegliarsi ogni giorno con energia.
  • Allenare la propria energia vitale per migliorare salute e serenità.

  • Consigli per ristabilire il proprio equilibrio psico-fisico e scacciare l'ansia.

Il corso "Energia e Benessere" include:

- Ebook PDF con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato ebook con pagine ricche di informazioni pratiche, ottimizzato per PC e Mac.

- File per IPAD con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato epub ottimizzato per Ipad, Iphone, Tablet, Smartphone, Ereader.

- File per KINDLE con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato mobi ottimizzato per Kindle e Ebook Reader.

- Download illimitati e aggiornamenti gratuiti: puoi scaricare i file tutte le volte che vuoi, su tutti i tuoi dispositivi (pc, tablet, cellulare..). Se lo perdi o se il prodotto viene aggiornato? Lo riscarichi. Sempre gratis.

Energia e Benessere

"Energia e Benessere"

Guida il Tuo Corpo con le Tecniche delle Arti Orientali

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Pagamento Sicuro al 100%: puoi pagare con bonifico bancario o con carta di credito o carte ricaricabili sui server sicuri e protetti di Banca Sella o PayPal.

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Energia e Benessere

Ebook 110 Pagine
Compatibile: Pc (PDF), Mac (PDF), Iphone (App Ibooks e Winzip), Ipad (App Ibooks e Winzip), Ereader...
ISBN: 9788861742635 (Anno: 2011)
ASIN: B005WTOXPW
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Autore - Stefano Bresciani studia e pratica discipline orientali dal 1994, è Presidente e Direttore Tecnico della Bushidokai ShinGiTai di Leno (BS), scuola di arti marziali, benessere, cultura e difesa femminile, nella quale insegna le arti marziali... [biografia Stefano Bresciani]

Ultime recensioni

Voto 5/5
Vincenzo Guglielmi Un ebooket fantastico, ricco di spiegazioni, ti consiglia il

giusto atteggiamento per raggiungere determinati obbiettivi,

ti organizza un programma da seguire regolarmente per 4

settimane e ottenere subito dei fantastici risultati:

ideale per gli atleti, ma fondamentale per i non atleti.

Io ho provato gli esercizi consigliati e, anche, solo dopo

averli eseguiti ho notato fantastici benefici.

Compralo subito non te ne pentirai.

by Vincenzo Guglielmi
Vincenzo Guglielmi, Studente
Voto 4/5
anna dottori è stato utile x potermi rilassare mentalmente e ritrovare un mio equilibrio ora sono piu serena e mi sento più forte
anna dottori, impiegata
Voto 5/5
Francesca Martini Per me che faccio una vita stressante, tra lavoro, casa, figli e marito ho finalmente trovato il modo di dedicarmi al mio relax.
Francesca Martini, impiegata
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