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Lo Yoga della Risata

Lo Yoga della Risata

Come Cambiare in Meglio la Tua Vita e Quella di Chi ti Circonda con l'Abitudine alla Risata

Ebook, 138 Pagine
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€ 9,97
"Quando si ride c'è sempre meno spazio e meno tempo da riservare ai conflitti, alle preoccupazioni, alle paure! Lo Yoga della risata è una pratica semplice e soprattutto divertente che contribuisce al miglioramento della qualità della vita per mezzo dei benefici del riso. Una strada semplice ed efficace che aiuta la creazione dei così detti "ormoni del benessere". Un'emozione che si accompagna al senso di libertà e di sollievo dallo stress!"


Programma di Lo Yoga della Risata

COME IMPARARE A RIDERE SENZA MOTIVO
  • Impara a ridere a partire dal corpo.

  • Come riscoprire la propria giocosità infantile.

  • Come creare movimento partendo dall'emozione.

COME E PERCHE' RIDERE TI FA STAR BENE FISICAMENTE

  • Come migliorare la respirazione attraverso la risata.

  • Impara il segreto della respirazione yogica per la cura del tuo benessere.

  • Come avviene il rilascio di endorfine nel corpo dopo ogni risata.
COME ABITUARSI A RIDERE PER STAR BENE OGNI GIORNO
  • Impara a instaurare un nuovo e salutare rapporto con te stesso grazie alla pratica del riso.

  • Come facilitare la spontaneità grazie agli esercizi della risata.

  • Come ricreare situazioni giocose per passare dalla dimensione lucida a quella spontanea.
  • Come liberare il bambino che è in ognuno di noi e lasciarlo libero di divertirsi.
COME MIGLIORARE LA QUALITA' DELLA VITA RIDENDO
  • Scopri i vantaggi fisici e i benefici psicologici dello yoga della risata.

  • Impara ad affrontare situazioni e persone con uno spirito costruttivo.

  • Come riequilibrare le funzioni fisiche e psicologiche dell'organismo grazie alla risata.

  • Come creare energia positiva ridendo e come coinvolgere gli altri nella tua risata.
  • Come rafforzare la propria intelligenza emotiva.
COME PRATICARE YOGA DELLA RISATA IN GRUPPO
  • Come ricreare l'esperienza della felicità condivisa.
  • Amplifica le emozioni di gioia sollecitando il contatto visivo con i tuoi compagni.

  • Ritrova il piacere "del fare" attraverso l'entusiasmo della risata.

  • Fai della risata un'esperienza per cambiare la tua vita.

Il corso "Lo Yoga della Risata" include:

- Ebook PDF con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato ebook con pagine ricche di informazioni pratiche, ottimizzato per PC e Mac.

- File per IPAD con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato epub ottimizzato per Ipad, Iphone, Tablet, Smartphone, Ereader.

- File per KINDLE con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato mobi ottimizzato per Kindle e Ebook Reader.

- Download illimitati e aggiornamenti gratuiti: puoi scaricare i file tutte le volte che vuoi, su tutti i tuoi dispositivi (pc, tablet, cellulare..). Se lo perdi o se il prodotto viene aggiornato? Lo riscarichi. Sempre gratis.

Lo Yoga della Risata

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Come Cambiare in Meglio la Tua Vita e Quella di Chi ti Circonda con l'Abitudine alla Risata

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Pagamento Sicuro al 100%: puoi pagare con bonifico bancario o con carta di credito o carte ricaricabili sui server sicuri e protetti di Banca Sella o PayPal.

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Lo Yoga della Risata

Ebook 138 Pagine
Compatibile: Pc (PDF), Mac (PDF), Iphone (App Ibooks e Winzip), Ipad (App Ibooks e Winzip), Ereader...
ISBN: 9788861744387 (Anno: 2012)
ASIN: B006VOMGGK
Lo Yoga della Risata su Amazon
Autore - Mauro Turrini nasce a Lumezzane, un importante centro industriale del bresciano, nel 1958. Il suo interesse per la conoscenza dell'uomo lo spinge fin da giovane a studiare temi filosofici e religiosi che trasmette e cura prima c... [biografia Mauro Turrini]

Ultime recensioni

Voto 3/5
lionella cenzato mi piace l'idea che ridere sia una terapia che aiuta a stare bene,sia nel fisico che alla psiche,sopratutto che sia alla portata di tutti senza ricorrere a medicine e tanto meno ai psicofarmaci.
lionella cenzato, artigiana
Voto 5/5
Mauro Turrini Ridere è una scelta. Ho voluto scrivere questo ebook per insegnare come si può, con grande facilità e utilità per tutti, praticare lo Yoga della Risata. Ho desiderato condividere quello che so e insegnare quel che io per primo vivo ogni giorno da quando ho appreso le tecniche per divertirmi a ridere senza motivo. Sentendomi bene come non mai! Ho sperimentato i benefici della risata, tanto fisici che psicologici, e l'ebook è la via per imparare l'abitudine alla risata che parte dal corpo. Descrizioni, fotografie e video offrono un percorso verso il miglioramento della tua vita e quella delle persone che ti circondano.

Si dice che "ridere fa buon sangue": la saggezza popolare oggi ha anche una base scientifica, perché è ormai riconosciuto il valore terapeutico e preventivo della risata.

Davvero è tempo di tornare a ridere con la giocosità dei bambini! Grazie allo Yoga della Risata impari un metodo che diventa una risorsa in più per la qualità della tua vita. Quotidianamente. Da solo o con chi vuoi.

Sì, davvero ha ragione il grande scrittore francese Nicolas de Chamfort: "Un giorno passato senza ridere è un giorno perso".
Mauro Turrini, Scrittore
Voto 5/5
Lucia Faienza Un libro che mette in evidenza qualcosa che spesso dimentichiamo: quanto sia importante ridere, sia per il proprio benessere che per quello che possiamo creare con gli altri! Da leggere e tenere come guida.
Lucia Faienza, Editor
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