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Magri e Tonici

Magri e Tonici

Il Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza Rinunce

Ebook, 81 Pagine
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Disponibilità In magazzino

€ 7,00
"Magri e Tonici nasce dall’idea di creare un sistema di allenamento diverso e rivoluzionario che possa soddisfare chiunque abbia il desiderio di dimagrire e tonificare il proprio corpo con un solo esercizio che è possibile eseguire sia a casa che in palestra in qualsiasi momento. Dopo 4 anni di sperimentazione sono riuscito a creare un sistema che mi ha portato nel giro di pochi mesi a ridurre in modo drastico la mia massa grassa. Il sistema è studiato sia per i costanti frequentatori delle palestre ma anche per coloro che hanno poco tempo per allenarsi ma non vogliono rinunciare ad ottenere un fisico bello e tonico."


Programma di Magri e Tonici

COSA SIGNIFICA DIMAGRIRE E TONIFICARE
  • Come iniziare al meglio la giornata per ottenere la massima capacità brucia grassi dal nostro corpo.

  • Come e quante volte mangiare durante la giornata.

  • Come e perché si accumula il grasso nel nostro corpo.

  • Come aumentare la capacità di bruciare i grassi del nostro corpo grazie all'alimentazione.
COME INTEGRARE I CARBOIDRATI NELLA DIETA
  • Quando assumere i carboidrati e in che quantità per favorire il dimagrimento e fare il pieno di energie.

  • Che cos'è l'insulina e perché determina l'assimilazione o meno dei carboidrati in grasso da parte del nostro corpo.

  • Quante proteine occorre assumere durante i pasti per favorire il dimagrimento.
COME REGISTRARE I MIGLIORAMENTI
  • Qual è il modo migliore per misurare i risultati dell'allenamento.

  • Come integrare i carboidrati quando si svolge attività fisica.

  • Come e perché è essenziale mettere in pausa la dieta un giorno a settimana.
COME PIANIFICARE LA TUA DIETA
  • Come pianificare dieta e allenamento in maniera ottimale.

  • Quali sono gli alimenti che aiutano a dimagrire e quali quelli da evitare assolutamente.

  • Integratori buoni e integratori cattivi: come riconoscerli e come assumerli responsabilmente.
COME PIANIFICARE IL TUO ALLENAMENTO
  • Quali sono le principali false credenze sull'allenamento.

  • Qual è l'allenamento migliore per dimagrire in modo definitivo, aumentare il metabolismo e bruciare calorie anche mentre dormi.

  • Come strutturare un piano d'allenamento per dimagrire.

  • Come essere costanti negli allenamenti e ottenere i migliori risultati.

Il corso "Magri e Tonici" include:

- Ebook PDF con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato ebook con pagine ricche di informazioni pratiche, ottimizzato per PC e Mac.

- File per IPAD con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato epub ottimizzato per Ipad, Iphone, Tablet, Smartphone, Ereader.

- File per KINDLE con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato mobi ottimizzato per Kindle e Ebook Reader.

- Download illimitati e aggiornamenti gratuiti: puoi scaricare i file tutte le volte che vuoi, su tutti i tuoi dispositivi (pc, tablet, cellulare..). Se lo perdi o se il prodotto viene aggiornato? Lo riscarichi. Sempre gratis.

Magri e Tonici

"Magri e Tonici"

Il Sistema Perfetto per Dimagrire e Tonificare il Tuo Corpo Senza Palestra e Senza Rinunce

Ebook, 81 Pagine
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Magri e Tonici

Ebook 81 Pagine
Compatibile: Pc (PDF), Mac (PDF), Iphone (App Ibooks e Winzip), Ipad (App Ibooks e Winzip), Ereader...
ISBN: 9788861746671 (Anno: 2014)
ASIN: B00K0E2WR0
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Autore -

Giorgio Tasca è un esperto di Personal Training con  preparazione atletica per tutti gli sport e dimagrimento/tonificazione. Ha iniziato la sua carriera come preparatore a soli 16 anni quando iniziò ad a... [biografia Giorgio Tasca]

Ultime recensioni

Voto 5/5
Laura Vitrini Non è il solito ebook su come dimagrire facilmente, uno di quelli che promettono miracoli basandosi sul nulla. Questo ebook spiega chiaramente perché si ingrassa e come intervenire per ribaltare il processo. Da leggere assolutamente, specialmente per il segreto finale svelato nelle ultime pagine!
Laura Vitrini, Editor
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