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"Come Vincere Stress e Ansia Mantenendo un'Ottima Salute"
Pilota Automatico verso il Successo: Ecco Tutte le Idee e Strategie che Devi Assolutamente Conoscere...
COME CONTROLLARE LO STRESS E ASSECONDARLO
- Cosa fare per non cadere vittima dello stress e per saperlo controllare.
- La formula per essere sempre ottimista.
- Come essere padrone del tuo tempo.
- L'importanza di utilizzare gli sfoghi liberatori.
COME UTILIZZARE IL PILOTA AUTOMATICO
- In che modo puoi programmare la tua mente.
- L'importanza di fare sport e crearti nuovi spazi che rompono la routine.
- Cosa fare per tenere sempre in allenamento la tua mente.
- Come interessarti in modo sincero agli altri.
COME OTTIMIZZARE LA SALUTE E L'UMORE
- Come diventare consapevole del tuo apparato interno.
- In che misura la tua salute viene influenzata dal tuo umore.
- Come pensare sempre in chiave positiva.
- Come riuscire a percepire te stesso in maniera meravigliosa.
COME AVERE IL COMPORTAMENTO DI CHI VINCE SEMPRE
- Come impegnarti quotidianamente per accrescere coraggio e autostima.
- L'importanza di curare il linguaggio parlando chiaro e dicendo la verità.
- Come mantenere sempre attivi buon umore, positività e allegria.
- Perchè compiere ogni giorno un gesto di generosità e amore.
COME MANTENERE ATTIVE LE TUE DIFESE CON UNA BUONA ALIMENTAZIONE
- Controllare le etichette e preferire cibi senza additivi e conservanti.
- Come associare correttamente i cibi.
- In che misura limitare grassi, sale e insaccati.
- L'importanza di un adeguato consumo di frutta e verdura.
COME ESSERE IL MEDICO DI TE STESSO
- Perchè non devi lasciarti influenzare dalla pubblicità delle case farmaceutiche.
- L'importanza di consultare sempre il medico prima di assumere farmaci.
- Come prendere informazioni sui farmaci e la loro tossicità.
- Come nutrire ogni giorno pensieri di benessere.
COME VALUTARE L'EFFICACIA DI UNA MEDICINA DOLCE
- Come valutare una malattia organica e uno squilibrio interiore.
- In che modo il nostro apparato di difesa può ristabilirsi dopo la mancanza.
- Come stimolare le tue forze rigeneratrici.
- L'omeopatia come valido aiuto per ristabilire il tuo equilibrio interiore.
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'Pilota Automatico verso il Successo'
Come Vincere Stress e Ansia Mantenendo un'Ottima Salute
"Diventa una persona positiva, attiva e piena di voglia di fare, cogli i segreti degli esperti per controllare il tuo corpo e gli stati di stress negativo, impara a sorridere e a riprenderti il tuo tempo e i tuoi spazi!" - Giancarlo Randone
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Pilota Automatico verso il Successo
Ebook 160 Pagine , PDF+EPUB
Compatibile: Pc, Mac, Iphone, Ipad, Ereader...
ISBN: 9788861740839 (Anno: 2008)
Categorie: Autostima, Psicologia
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 Autore - Giancarlo Randone Nel 1964 si diploma come geometra e per due anni svolge attività di tecnico in impresa edile. Nel 1966 apre un'impresa di costruzioni la "Oscar costruzioni del geom.Randone", progettando e costruendo, per vendita a terzi, circa 150 unità abitative inserite in ville e palazzine condominiali. Nel 1985 inizia l'attività di libero professionista, acquisendo le seguenti special... [biografia Giancarlo Randone]
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