Comprendere la Psicosomatica per Conoscere il Proprio Corpo

COMPRENDERE E CAPIRE COS'E' LA PSICOSOMATICA

• Come viene considerato l'uomo dalla cultura occidentale e da quella orientale.
  
  
• Come riuscire a integrare in modo funzionale tutto ciò che ti è utile adattandolo al tuo modo di essere.
  
  
• Come puoi riuscire ad ottenere la tua realizzazione personale attraverso le tue risorse.
  
  
• In che modo il tuo corpo diventa il mezzo per ottenere il benessere.
  
  
• Come trasformare l'energia attraverso il tuo corpo e trovare gli strumenti per conoscerla.
  

• Come percepire e interpretare i segnali che il tuo corpo ti invia quotidianamente.
  
  
• Come scoprire gli effetti benefici delle tre energie che sono in te: Ki, Jing e Shen.
  
  
• Imparare e conoscere le energie associate a ciascuno dei tuoi organi.
  
  
• In che modo gli elementi sono associati alle energie dei diversi organi e come possono aiutarti.
  

• Come fare per riuscire a distinguere in base ai segnali del tuo corpo l'energia dei diversi organi.
  
  
• Come capire il livello e lo stato della tua energia attraverso i segnali del tuo corpo.
  
  
• Come puoi migliorare la tua capacità di espressione entrando in contatto con l'energia delle emozioni.
  
  
• Come puoi vincere la paura e situazioni di blocco attraverso l'energia dei reni.
  
  
• Quale tipo di energia puoi sfruttare per iniziare ad agire e reagire alle situazioni.
  

• In che modo si possono manifestare sul tuo corpo le difficoltà di espressione dei sentimenti.
  
  
• Come la tua pelle ti può indicare una difficoltà interna legata a una carenza di energie.
  
  
• In che modo i segnali che il tuo corpo ti invia ti devono far riflettere sul modo di porti all'esterno.
  
  
• Come fare sempre un uso costruttivo delle tecniche per ascoltare e capire il tuo corpo.
  
  
• Come associare alcuni disturbi specifici a comportamenti che potrebbero esserne la causa.
  

• L'importanza di trovare un momento della giornata per prenderti cura di te stesso.
  
  
• Come riuscire ad ascoltare e capire l'energia del meridiano per stare bene.
  
  
• Quali esercizi fisici possono essere di grande aiuto per individuare le tensioni.
  
  
• Come puoi percepire lo stato della tua energia attraverso le tensioni del tuo corpo.
  
  
• Come puoi entrare in contatto con le tue energie e riattivarle.
  

• Come interpretare le energie legate agli elementi acqua, terra, metallo, legno e fuoco.
  
  
• In che modo puoi valutare la tua esperienza imparando a conoscerti.
  
  
• Come puoi raggiungere la tua soddisfazione e realizzazione attraverso l'analisi del tuo corpo.
  
  
• Come puoi raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e serenità.
  

COME RAGGIUNGERE REALIZZAZIONE E SUCCESSO

• Come metterti in condizione di poter scoprire il tuo percorso di crescita.
  
  
• Perché le tecniche Shiatsu possono aiutarti a capire le dinamiche interne del tuo corpo.
  
  
• L'importanza di poter condividere le tue idee con persone che abbiano i tuoi stessi interessi.
  

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ISBN: 9788861741546 (Anno: 2009)
Categorie: Benessere, Psicologia

Autore - Cecilia Mariotto è psicologa e operatrice shiatsu. Si è laureata a Padova in psicol... [biografia Cecilia Mariotto]