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Rilassamento Dinamico. Come Ottenere Stati di Rilassamento Profondo con la Dinamica Mentale. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis): Come Ottenere Stati di Rilassamento Profondo con la Dinamica Mentale Formato Kindle
- LinguaItaliano
- EditoreBruno Editore
- Data di pubblicazione17 settembre 2015
- Dimensioni file1755 KB
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Dettagli prodotto
- ASIN : B005WTOZXM
- Editore : Bruno Editore (17 settembre 2015)
- Lingua : Italiano
- Dimensioni file : 1755 KB
- Da testo a voce : Abilitato
- Screen Reader : Supportato
- Miglioramenti tipografici : Abilitato
- Word Wise : Non abilitato
- Memo : Su Kindle Scribe
- Lunghezza stampa : 124 pagine
- Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 232,052 in Kindle Store (Visualizza i Top 100 nella categoria Kindle Store)
- n. 1,601 in Stress
- n. 4,246 in Meditazione e focalizzazione
- n. 5,765 in Mente, corpo e spirito (Kindle Store)
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Opera acerba di Gennaro Romagnoli, guru italiano della meditazione mindfulness. Il tema trattato però è la sua rilettura di una tecnica di autoipnosi di moda diversi anni fa (metodo Silva) e non ha nulla a che vedere con la sua attuale attività.
La teoria è barocca (un misto di tante tecniche dalle visualizzazioni alla PNL) paragonato a quello che si fa oggi e probabilmente obsoleta.
L'audio è "troppo potente" nel senso di talmente efficace nello stimolare rapidamente gli stati alterati di coscienza ed i cambi di umore da risultare scalibrato e squilibrato: troppe induzioni, troppe tecniche, troppi stimoli, troppe endorfine. Inoltre ha dei battimenti in sottofondo che potrebbero dare fastidio ai primi ascolti. Una specie di Paul McKenna on steroids.
Il giudizio complessivo è quattro stelle, in quanto comunque testimonianza di quello che era lo stato dell'arte due decenni fa.
Suggerisco per chi è interessato ad imparare il rilassamento in lingua italiana in alternativa il libro
Yoga nidra: La tecnica del rilassamento profondo per alleviare lo stress e riacquistare la salute
di Julie Lusk.
A me l'audio lo ha fatto scaricare e non ho avuto problemi di nessun tipo.