Wishlist Carrello
 

Novità Corsi

Come Trasformare Mente E Corpo Per Liberarti Da Giudizi E Paure Per Migliorare Il Tuo Benessere Psicofisico
di Chiara Fazzini
Ti capita mai di sentirti intrappolata in un corpo che non ti appartiene, di lottare con insicurezze e giudizi che ti impediscono di esprimere la tua vera essenza? Vorresti sentirti libera e in armonia con te stessa, ma qualcosa sembra bloccarti? Immagina di continuare a nasconderti, rinunciando a esperienze che ti farebbero sentire viva, mentre le emozioni negative continuano a influenzare la tua salute e a limitare il tuo potenziale. Quel che è certo è che, se non agisci ora, il rischio è quello di rimanere prigioniera di un ciclo di insoddisfazione che mina il tuo benessere. Questo libro di Chiara Fazzini ti offre un approccio innovativo per trasformare mente e corpo e liberarti da queste catene. Attraverso strategie pratiche e un metodo multidisciplinare, imparerai ad ascoltare i segnali del tuo corpo, a riequilibrare la tua chimica interna e a costruire una routine di benessere personalizzata. Al suo interno, l’autrice ti mostrerà come superare le barriere psicologiche che ti impediscono di amarti e accettarti, come riattivare il tuo corpo con esercizi mirati che sbloccano il respiro e migliorano la postura, come nutrire il tuo corpo con consapevolezza, riscoprendo il piacere di un’alimentazione equilibrata, e come creare un ambiente di supporto che ti ispiri e ti sproni a dare il massimo.
Categorie: Benessere, Autostima
L'Arte Di Farsi Del Bene
Ordina per    Titolo | Prezzo | Data di uscita | Top Vendite
Pag.
  2. 5
  3. 6
  4. 7
  5. 8
  6. 9
Ordina per    Titolo | Prezzo | Data di uscita | Top Vendite
Pag.
  2. 5
  3. 6
  4. 7
  5. 8
  6. 9
Prodotti Correlati
Prodotti visti di recente
  1. Conquistare una Donna

    Conquistare una Donna

  2. Guida a Google Adwords

    Guida a Google Adwords

  3. Da Praticante ad Avvocato

    Da Praticante ad Avvocato

Bruno Editore srl ©2002/2019 - Via Nizza 53 Roma IT01880121007 Cap. Soc. € 100.000 i.v. - REA n.632122