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Dalla PNL al Fitness

Audioebook, 176 Minuti - Autore: Oreste Petrillo


Dalla PNL al Fitness

Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL

€ 12,97 +iva

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME ECCELLERE NELLA VITA E NELLO SPORT

  • Come liberarvi dalle convinzioni limitanti senza lasciarvi influenzare dalle sconfitte.

  • Come rinforzare costantemente la vostra autostima per avere successo.

  • Come pianificare i vostri obiettivi segnando la meta finale ma anche gli step intermedi.
COME MANTENERSI IN SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE E I RIMEDI NATURALI
  • Quali sono i principali cibi da evitare e quelli che possono essere assunti senza limitazioni.

  • Quali sono tutti gli alimenti nocivi per la nostra salute che devono essere totalmente eliminati.

  • Cos'è l'INCI e perché è importante saperlo leggere e valutare.
COME PRATICARE UN CORRETTO ALLENAMENTO FISICO
  • Come ottenere maggiori risultati nelle prestazioni fisiche.

  • Come migliorare la forma fisica alternando i giusti allenamenti.

  • Come aumentare la massa muscolare in maniera continua e progressiva.
12,97 €
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