Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:
COME SUPERARE IL DOLORE INIZIALE
- Come scaricare le energie negative represse per dare sollievo a mente e corpo.
- Cosa fare e cosa non fare per rendere reversibile la decisione della rottura.
- Come affrontare il dolore ridando valore a noi stessi e rafforzando la nostra autostima.
COME TAMPONARE L'ANSIA E INDAGARE SUI MOTIVI DELLA ROTTURA
- Come indagare a fondo i nostri desideri per capire se lo rivogliamo veramente indietro.
- Come alleviare il dolore evitando comportamenti autolesionisti e azioni sconsiderate.
- I perché della rottura: quali e quanti sono e come affrontarli.
COME ATTUARE LA RICONQUISTA
- Come organizzare un incontro dal vivo per ritrovare il calore della vicinanza.
- Come modulare voce e toni per instaurare un dialogo costruttivo con l'ex.
- Come riaccendere la scintilla e stuzzicare la curiosità del vostro partner.
COME GESTIRE IL PRIMO INCONTRO DOPO LA ROTTURA
- Come preparasi al primo incontro rimanendo calmi e con il pieno controllo di sé.
- Come è opportuno presentarsi all'incontro e dove è meglio organizzarlo per evitare un rifiuto.
- Come far leva su i ricordi e momenti passati insieme per riavvicinarsi al proprio ex.
COME FORMALIZZARE LA RICONCILIAZIONE
- Come coltivare l’intimità per evitare una progressiva perdita dell’intesa a due.
- Come non apparire dipendenti e ossessivi rischiando di far allontare il partner.
- Come scoprire ciò che l'altro desidera veramente per realizzare i suoi desideri.
