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Pilota Automatico verso il Successo

Ebook, 160 Pagine - Autore: Giancarlo Randone


Pilota Automatico verso il Successo

Come Vincere Stress e Ansia Mantenendo un'Ottima Salute

€ 9,99 +iva

Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Ne avevo davvero bisogno! Una sferzata di positività!"
Giovanni Di Stasio, Insegnante
"Con il mio lavoro è difficile trovare l'equilibrio e la calma per non lasciarsi influenzare da inevitabili fonti di stress. Per fortuna la soluzione esiste, ed è chiaramente espressa nell'ebook di Giancarlo Randone, uno scritto semplice e adatto davvero a tutti. Ottimo!"
Marco Dominici, Imprenditore

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME CONTROLLARE LO STRESS E ASSECONDARLO
  • Cosa fare per non cadere vittima dello stress e per saperlo controllare.

  • La formula per essere sempre ottimista.

  • Come essere padrone del tuo tempo.

  • L'importanza di utilizzare gli sfoghi liberatori.
COME UTILIZZARE IL PILOTA AUTOMATICO
  • In che modo puoi programmare la tua mente.

  • L'importanza di fare sport e crearti nuovi spazi che rompono la routine.

  • Cosa fare per tenere sempre in allenamento la tua mente.

  • Come interessarti in modo sincero agli altri.
COME OTTIMIZZARE LA SALUTE E L'UMORE
  • Come diventare consapevole del tuo apparato interno.

  • In che misura la tua salute viene influenzata dal tuo umore.

  • Come pensare sempre in chiave positiva.

  • Come riuscire a percepire te stesso in maniera meravigliosa.
COME AVERE IL COMPORTAMENTO DI CHI VINCE SEMPRE
  • Come impegnarti quotidianamente per accrescere coraggio e autostima.

  • L'importanza di curare il linguaggio parlando chiaro e dicendo la verità.

  • Come mantenere sempre attivi buon umore, positività e allegria.

  • Perchè compiere ogni giorno un gesto di generosità e amore.
COME MANTENERE ATTIVE LE TUE DIFESE CON UNA BUONA ALIMENTAZIONE
  • Controllare le etichette e preferire cibi senza additivi e conservanti.

  • Come associare correttamente i cibi.

  • In che misura limitare grassi, sale e insaccati.

  • L'importanza di un adeguato consumo di frutta e verdura.
COME ESSERE IL MEDICO DI TE STESSO
  • Perchè non devi lasciarti influenzare dalla pubblicità delle case farmaceutiche.

  • L'importanza di consultare sempre il medico prima di assumere farmaci.

  • Come prendere informazioni sui farmaci e la loro tossicità.

  • Come nutrire ogni giorno pensieri di benessere.
COME VALUTARE L'EFFICACIA DI UNA MEDICINA DOLCE
  • Come valutare una malattia organica e uno squilibrio interiore.

  • In che modo il nostro apparato di difesa può ristabilirsi dopo la mancanza.

  • Come stimolare le tue forze rigeneratrici.

  • L'omeopatia come valido aiuto per ristabilire il tuo equilibrio interiore.
9,99 €