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"Allenarsi senza Attrezzi"
13 Esercizi Per un Corpo Definito e Tonico senza Attrezzi e senza Palestre
Corso di Formazione Digitale
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"In questa era tecnologica, dove tutti corrono e anche l'allenamento prevede l'utilizzo di macchinari sempre più complessi e costosi TU ti allenerai diversamente. Utilizzerai solo il tuo corpo e potrai farlo dove e quando vuoi. Nessun abbonamento in palestra, nessuna crema snellente, nessun rimedio miracoloso. Tre ore settimanali per trasformare il tuo corpo in un forno brucia grassi!Scopri come con questo fantastico ebook!" - Simone Casagrande |
Ecco i Moduli del Corso "Allenarsi senza Attrezzi":
COME DIMAGRIRE CORRETTAMENTE
- Come accelerare il metabolismo e rimanere in buona salute.
- Impara a controllare l’alimentazione e fare regolarmente esercizio fisico.
- Come ottenere un fisico da urlo tramite il circuito a corpo libero.
COME OTTENERE UN FISICO ATLETICO
- Come rendere il tuo corpo forte, scolpito, resistente e flessibile.
- Impara a mantenere alta la frequenza cardiaca per bruciare il grasso in eccesso.
- L’allenamento a corpo libero: dove praticarlo e tutti i suoi vantaggi.
COME ESEGUIRE I MIGLIORI ESERCIZI A CORPO LIBERO
- Come eseguire gli esercizi in maniera corretta per evitare infortuni.
- Come sviluppare forza, potenza, resistenza e flessibilità della schiena.
- Come tonificare le gambe e accrescere la tua resistenza generale con l’alternating sprinter.
- Impara a controllare la respirazione per massimizzare l’efficacia degli esercizi.
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Per chi è adatto questo Corso?
 - Il Corso "Allenarsi senza Attrezzi" è adatto per le persone che sanno cosa vogliono dalla vita, che sono determinate e vogliono mettersi in gioco con il massimo impegno. Persone che hanno deciso di investire nella propria formazione e credono nella crescita continua. Questo gruppo rappresenta solo il 3% delle persone.
- Non è adatto per chi pensa che esistono formule magiche per ottenere risultati senza fare niente e senza mettere in pratica. Qui abbiamo il 97% delle persone.
E TU di quale gruppo vuoi fare parte? |
Il Corso "Allenarsi senza Attrezzi" include:
  - Ebook PDF "Allenarsi senza Attrezzi" con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato ebook con pagine ricche di informazioni pratiche, ottimizzato per PC e Mac.
Valore: 29,97 |
 - File per IPAD "Allenarsi senza Attrezzi" con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato epub ottimizzato per Ipad, Iphone, Tablet, Smartphone, Ereader.
Valore: 29,97 |
 - File per KINDLE "Allenarsi senza Attrezzi" con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato mobi ottimizzato per Kindle e Ebook Reader.
Valore: 29,97 |
 - Download illimitati e aggiornamenti gratuiti: puoi scaricare i file tutte le volte che vuoi, su tutti i tuoi dispositivi (pc, tablet, cellulare..). Se lo perdi o se il prodotto viene aggiornato? Lo riscarichi. Sempre gratis.
Valore: INCLUSO |
 - Attestato del Corso con il tuo Nome e Cognome: potrai stampare il certificato ufficiale di Bruno Editore che attesta che hai seguito il nostro corso di formazione digitale "Allenarsi senza Attrezzi".
Valore: INCLUSO |
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"Allenarsi senza Attrezzi"
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 Garanzia Soddisfatto o Rimborsato: se entro 30 giorni non sei soddisfatto per qualsiasi motivo, Bruno Editore ti rimborsa in crediti il 100% del costo del prodotto.
 Pagamento Sicuro al 100%: puoi pagare con bonifico bancario o con carta di credito o carte ricaricabili sui server sicuri e protetti di Banca Sella o PayPal.
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Allenarsi senza Attrezzi
Ebook 88 Pagine , PDF
Compatibile: Pc, Mac, Iphone, Ipad, Ereader...
ISBN: 9788861744332 (Anno: 2012)
Categorie: Sport, Benessere
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Autore - Simone Casagrande è dottore in scienze motorie, laureato presso l’università di Urbino, ex giocatore di pallacanestro e grande appassionato di sport e allenamento. Da 15 anni svolge il ruolo di preparatore atletico di basket e da vent’anni si occupa di allenamento ( è stato preparatore del Fossombrone Basket B1, Urbania Basket C1 ). Ha curato la preparazione atletica di molti rag... [biografia Simone Casagrande]
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