• Come visualizzare l'energia che è nel tuo corpo sotto forma di elettricità.
  
  
• Come prendere coscienza di ciò che fai per seguire il giusto orientamento.
  
  
• Come personalizzare ogni Chakra per rafforzarlo ed equilibrarlo.
  
  
• Come utilizzare le posizioni per avere effetti benefici e cancellare stress, fatica e paure.
  
  
• In che modo puoi svegliare il tuo corpo per acquistare salute, bellezza, forza e vitalità.
  
  

• Come armonizzare il corpo in modo da bilanciare il rapporto tra i tuoi desideri e il mondo che ti circonda.
  
  
• Come ripulirti a livello energetico e mentale e ottenere rilassamento per accettare quello che non ti piace di te.
  
  
• Quali tecniche puoi utilizzare per smagnetizzare gli oggetti “negativi” o ambienti pesanti.
  
  
• In che modo puoi armonizzare e tenere pulito il tuo addome.
  
  
• Come prendere energia dall'esterno per sciogliere tensioni fisiche e mentali.
  
  

• Come ritrovare disciplina e self control per riuscire a catalizzare la tua forza.
  
  
• In che modo puoi rigenerarti attraverso le tecniche di respirazione.
  
  
• Come puoi armonizzare gli elementi attraverso il bilanciamento del cibo.
  
  
• Come utilizzare gli scudi energetici e la difesa psichica per ritrovare serenità e benessere.
  
  
• In che modo puoi sciogliere articolazioni e muscoli e riempire, così, il tuo serbatoio energetico.
  
  

• Come risanare il tuo rapporto con te stesso e anche con gli altri.
  
  
• L'importanza di saper ossigenare il sangue per calmare le tensioni e migliorare la respirazione.
  
  
• Come essere in grado di attivare i Chakra delle mani per il tuo benessere.
  
  
• Come stimolare le vie energetiche del tuo corpo per aumentare consapevolezza e benessere.
  
  
• Tecniche per mantenere sano e vitale il cuore, gli organi del petto e della schiena.
  

• Come mantenere viva l'attenzione nonostante sei sottoposto a una perdita di energia fisica e mentale.
  
  
• Quali sono le tecniche per eliminare tensioni, caricarti di benessere e rafforzare il tuo corpo.
  
  
• Come ricaricarti a livello fisico e mentale e come saper mantenere questa condizione nel tempo.
  
  
• Come puoi rafforzare il tuo equilibrio sia interiore che sensoriale.
  
  

• In che modo puoi aumentare le tue percezioni passando dal piano fisico a quello energetico.
  
  
• Come utilizzare la meditazione per ottenere una maggiore consapevolezza del tuo corpo.
  
  
• In che modo devi cercare le risposte dentro di te e cosa devi fare per ottenerle .
  
  
• L'importanza della qualità e quantità del sonno per ottenere un recupero psicofisico.
  
  

Giorno 7: COME OTTENERE E REALIZZARE IL TUO BENESSERE

• In che modo puoi raggiungere i tuoi obiettivi attraverso la concentrazione.
  
  
• Quale settore della meditazione devi sfruttare per raggiungere le informazioni e le risposte di cui hai bisogno.
  
  
• In che modo la comunicazione diventa efficace se vuoi avere consigli o ottenere risposte.
  
  
• Come il passato può esserti d'aiuto per migliorare le situazioni irrisolte del presente.