Gestire le Emozioni

Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva

€ 9,99 +iva

Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Sono un coach professionista ( Life & Business), ho trovato il manuale interessante, diretto e di facile approccio. Un testo utile per chi decide di cambiare SE STESSO. Consigliato!!!!"

Andrea Della Melina, Coach Professionista

"Ho trovato le tecniche e i suggerimenti contenuti in questo e-book della Dott.ssa Lamberti utili per la mia vita personale e professionale."

Alessandro Massimano, Neurologo

"Interessante e pieno di spunti di riflessione! Mi ha aiutato a scoprire risorse che non conoscevo. Ottimo!"

Rosisella Lombardi, Hostess

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE EMOZIONI

La consapevolezza delle emozioni e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva.
Migliorare il dialogo interiore per vivere il momento presente.
Niente fallimenti, solo feedback: la qualità e la flessibilità delle emozioni.
La consapevolezza del proprio corpo come strumento per rapportarsi al mondo.
Come individuare i propri bisogni e perseguire gli obiettivi.

COME USARE L'ENERGIA CREATIVA DELLE EMOZIONI

L’anticipazione creativa per vincere la paura del successo.
Come focalizzare l’attenzione sul pensiero positivo.
La creatività intenzionale: acquisire consapevolezza attraverso l’immagine mentale.
Come costruire la “scatola dei sogni”.

COME COSTRUIRE LA VIA VERSO LA PACE INTERIORE

L’accettazione delle emozioni negative per attuare il cambiamento.
Il flusso emotivo: gestire ed elaborare l’insuccesso.
La proiezione e la costruzione dell’«io ideale».
Ritrovare l’istinto e l’armonia con se stessi.

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9,99 €

Qtà:

Catalogo

Ebook, 81 Pagine - Autore: Eliana Lamberti

Gestire le Emozioni

Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva

Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro: