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"Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata"
Il Potere dell'Ottimismo: Ecco Tutte le Idee e Strategie che Devi Assolutamente Conoscere...
AFFRONTARE CON SUCCESSO LE DIFFICOLTA' DELLA VITA
- Come semplificare la vita attraverso un approccio più sereno e benevolo.
- Come rovesciare la tendenza di vedere tutto negativo, modificando il pensiero.
- Come modificare credenze e convinzioni per migliorare la tua vita.
- Come superare differenze, sofferenze e tabù aprendoti alle persone.
- In che modo la qualità della tua vita dipende dalle scelte che fai.
SVILUPPARE UN ATTEGGIAMENTO POSITIVO
- Come avvicinarsi agli altri con pensieri positivi e animo sereno.
- Come non farti bloccare da pensieri negativi rendendoti conto che sei tu l'artefice della tua vita.
- L'importanza di chiedere consiglio ad una persona vicina per trovare la soluzione giusta.
- L'importanza di fare un'analisi e cambiare strategia quando i risultati desiderati tardano ad arrivare.
- Capire che la vita è così com'è ed è il tuo modo di affrontarla che fa la differenza.
FUGGIRE I LUOGHI COMUNI E IL CONFORMISMO
- L'importanza di vivere i momenti quotidiani con maggiore emozione e partecipazione.
- Come evitare di adeguarti alle mode di altri, imponendo la tua unicità.
- Come sfruttare la tua intelligenza e usarla come risorsa.
- Fermarsi a riflettere sul senso della vita e sulle situazioni che potrebbero portare benessere e serenità
- Come attingere creatività e saggezza dal tuo essere.
RAGGIUNGERE IL BENESSERE PSICO-FISICO
- Il significato della frase "essere ottimista".
- Come pessimismo e ottimismo sono condizioni di scelta non definitive.
- In che modo la tua autostima è direttamente proporzionale al tuo benessere.
- Come non farsi condizionare dalle parole di altre persone.
- Cosa è l'analisi transazionale e come funziona tra gli interlocutori.
AUMENTARE IL GRADO DI CONSAPEVOLEZZA
- Come approdare a nuove esperienze attraverso la terapia cognitivo-comportamentale.
- Come prendere la vita nelle tue mani decidendo una volta per tutte i tuoi scopi.
- Concentrarsi sul trinomio autoconoscenza, trasformazione, miglioramento.
- La parola chiave da imparare e interiorizzare: Consapevolezza.
- Qual è la strada per raggiungere maggiore consapevolezza.
COME RAGGIUNGERE OBIETTIVI MOTIVANTI E SFIDANTI
- Come abituarti a definire i tuoi progetti e obiettivi.
- Non accontentarti di raggiungere piccoli scopi. Poniti traguardi sempre più motivanti.
- Come raggiungere il successo attraverso ciò che desideri fare.
- Come capitalizzare le tue esperienze e analizzarle per percepire i progressi.
- L'importanza di una sana pausa di riflessione quotidiana.
IMPARARE A VIVERE CON ENTUSIASMO
- Come si manifesta l'entusiasmo in una relazione umana.
- Come si trasmette l'entusiasmo attraverso l'espressione sincera delle tue idee.
- Il potere dell'entusiasmo nell'elevare il tuo personale benessere.
- Cosa significa vivere con entusiasmo e quali benefici ne puoi trarre.
- Come riallineare la forza della tua mente con quella del cuore.
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'Il Potere dell'Ottimismo'
Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata
"Conosci i consigli di un esperto che ha testato in prima persona i benefici della positività, scopri le tecniche che passo dopo passo ti portano ad una vita serena ed equilibrata e ritrova il tuo benessere!" - Giovanni Raimondi
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Il Potere dell'Ottimismo
Ebook 174 Pagine , PDF+EPUB
Compatibile: Pc, Mac, Iphone, Ipad, Ereader...
ISBN: 9788861741027 (Anno: 2008)
Categorie: Autostima, Psicologia
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 Autore - Giovanni Raimondi svolge l’attività di funzionario di vendita da oltre quindici anni.
Fervente ottimista, appassionato di fotografia amatoriale, fondatore di club fotografici, è un convinto assertore dell’importanza educativa della comunicazione visiva.
Negli ultimi anni ha coltivato con crescente interesse la passione e lo studio di tec... [biografia Giovanni Raimondi]
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