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"Wellness Olistico"
Come Avere un Corpo Sano e in Forma e una Mente Forte e Scattante con Pochi e Semplici Gesti
Corso di Formazione Digitale
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"Il benessere che parte dalla mente passando attraverso il corpo e l'esercizio quotidiano. Viene illustrata l'importanza della volontà e della disciplina mentale per il raggiungimento di una soddisfacente forma fisica. La traduzione moderna e accessibile a tutti del motto latino "mens sana in corpore sano"." - Oreste Petrillo |
Ecco i Moduli del Corso "Wellness Olistico":
COME CONOSCERE LE POTENZIALITA' DELLA MENTE
- Come liberare la mente dalle convinzioni limitanti per il successo.
- Come l'esercizio quotidiano esorcizza la paura del fallimento.
- Come dosare la grandezza degli obiettivi per vederli concretizzarsi.
- Come educare il pensiero ad agire nel presente senza rimandare.
COME E QUANTO L'ALIMENTAZIONE INFLUISCE SUL BENESSERE
- Come un giusto bilanciamento dei macronutrienti contribuisca a un corpo armonioso.
- Come le proteine sono fondamentali nello sviluppo muscolare.
- Come i carboidrati siano necessari nella dieta e i rischi di una scorretta alimentazione.
- La funzione riequilibrante e depurativa che svolgono le fibre e l'acqua.
- Quali metodi e trucchi utilizzare per una buona riuscita degli obiettivi di dimagrimento.
COME SFRUTTARE LA BIOMECCANICA PER UN CORPO PERFETTO
- I pregi e le modalità dell'allenamento aerobico e anaerobico.
- Come lo sfruttamento delle riserve di glicogeno coopera al dimagrimento.
- Quali comportamenti adottare e quali evitare per eliminare la cellulite.
- Come risponde il muscolo allo stress e quali meccanismi entrano in gioco quando viene sollecitato.
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Per chi è adatto questo Corso?
 - Il Corso "Wellness Olistico" è adatto per le persone che sanno cosa vogliono dalla vita, che sono determinate e vogliono mettersi in gioco con il massimo impegno. Persone che hanno deciso di investire nella propria formazione e credono nella crescita continua. Questo gruppo rappresenta solo il 3% delle persone.
- Non è adatto per chi pensa che esistono formule magiche per ottenere risultati senza fare niente e senza mettere in pratica. Qui abbiamo il 97% delle persone.
E TU di quale gruppo vuoi fare parte? |
Il Corso "Wellness Olistico" include:
  - Ebook PDF "Wellness Olistico" con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato ebook con pagine ricche di informazioni pratiche, ottimizzato per PC e Mac.
Valore: 29,97 |
 - File per IPAD "Wellness Olistico" con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato epub ottimizzato per Ipad, Iphone, Tablet, Smartphone, Ereader.
Valore: 29,97 |
 - File per KINDLE "Wellness Olistico" con il Corso di Formazione Digitale completo di tutti i Moduli previsti dal programma, in formato mobi ottimizzato per Kindle e Ebook Reader.
Valore: 29,97 |
 - Download illimitati e aggiornamenti gratuiti: puoi scaricare i file tutte le volte che vuoi, su tutti i tuoi dispositivi (pc, tablet, cellulare..). Se lo perdi o se il prodotto viene aggiornato? Lo riscarichi. Sempre gratis.
Valore: INCLUSO |
 - Attestato del Corso con il tuo Nome e Cognome: potrai stampare il certificato ufficiale di Bruno Editore che attesta che hai seguito il nostro corso di formazione digitale "Wellness Olistico".
Valore: INCLUSO |
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Wellness Olistico
Ebook 118 Pagine , PDF+EPUB
Compatibile: Pc, Mac, Iphone, Ipad, Ereader...
ISBN: 9788861744585 (Anno: 2012)
Categorie: Sport, Benessere
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Autore - Oreste Maria Petrillo nasce in provincia di Potenza il 03/03/1982 ma cresce e vive in provincia di Napoli. Si laurea in Giurisprudenza alla Federcio II di Napoli. Si diploma presso il CONI come “Istruttore di fitness e Personal Trainer”. Ottiene il master in “Alimentazione” e in “Specializzazione schede di allenamento”, certificazione FIF. Frequenta, inoltre, il corso di "Educator... [biografia Oreste Petrillo]
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