Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:
EMOZIONE E RAGIONE: UN CONNUBIO PERFETTO
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Come controllare la durata di un’emozione.
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Il ruolo della amigdala e della neocorteccia nelle nostre emozioni.
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Come modulare i flussi di energia all’interno del cervello.
LA MAPPA DELLE EMOZIONI
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Il motivo per cui le emozioni sono la nostra ragione di vita.
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Perché ogni persona prova emozioni in modo soggettivo.
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L’importanza dell’attività mentale e il suo rapporto col cervello.
LA SCARSA QUALITA’ DEL PENSIERO UMANO
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L’importanza dell’attenzione selettiva nel potenziamento delle nostre percezioni.
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Perché se sbagliamo la percezione iniziale, anche le scelte che ne derivano saranno errate.
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Il motivo per cui ciò che è colto dalla nostra attenzione rimane nell’ambito della consapevolezza.
INTERNET COME ACCELERATORE DI PENSIERO
COME SVILUPPARE LE CREDENZE DELL’AIKIDOKA MENTALE
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Perché le deduzioni che ricaviamo dalle credenze possono essere errate.
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Il motivo per cui per vivere una vita felice dobbiamo vivere il presente, imparare dal passato e pensare per il futuro.
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Come mantenere alta la tensione.
COME SVILUPPARE IL METODO AIKIDO MENTALE
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Perché per curare una malattia bisogna passare dal pensiero lineare a quello circolare.
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Perché nella quotidianità, raramente compiamo atti coscienti di ragionamento.
COME ALLONTANARE I PERSUASORI PSICOLOGICI
COME AVERE SUCCESSO NEL LAVORO
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Perché cambiando le tue parole, cambierai il tuo mondo.
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Perché la massima performance si ottiene quando motivazione e concentrazione sono al top.
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Il segreto per ritrovare motivazione e focalizzazione.
COME AVERE SUCCESSO NELLA VITA DI COPPIA
