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Aikido Mentale

Ebook, 239 Pagine - Autore: Angelo Emidio Lupo


Aikido Mentale

Come Gestire le Emozioni, Difendersi dalle Persone Negative e Prendere Decisioni Potenzianti di Successo nel Lavoro e nella Vita di Coppia.




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Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

EMOZIONE E RAGIONE: UN CONNUBIO PERFETTO

  • Come controllare la durata di un’emozione.

  • Il ruolo della amigdala e della neocorteccia nelle nostre emozioni.

  • Come modulare i flussi di energia all’interno del cervello.

LA MAPPA DELLE EMOZIONI

  • Il motivo per cui le emozioni sono la nostra ragione di vita.

  • Perché ogni persona prova emozioni in modo soggettivo.

  • L’importanza dell’attività mentale e il suo rapporto col cervello.

LA SCARSA QUALITA’ DEL PENSIERO UMANO

  • L’importanza dell’attenzione selettiva nel potenziamento delle nostre percezioni.

  • Perché se sbagliamo la percezione iniziale, anche le scelte che ne derivano saranno errate.

  • Il motivo per cui ciò che è colto dalla nostra attenzione rimane nell’ambito della consapevolezza.

INTERNET COME ACCELERATORE DI PENSIERO

  • Perché le opinioni diffuse in Rete in maniera veloce diventano poi verità.

  • Perché non riusciamo più a distinguere il tempo da dedicare alla produzione da quello da dedicare al rilassamento.

COME SVILUPPARE LE CREDENZE DELL’AIKIDOKA MENTALE

  • Perché le deduzioni che ricaviamo dalle credenze possono essere errate.

  • Il motivo per cui per vivere una vita felice dobbiamo vivere il presente, imparare dal passato e pensare per il futuro.

  • Come mantenere alta la tensione.

COME SVILUPPARE IL METODO AIKIDO MENTALE

  • Perché per curare una malattia bisogna passare dal pensiero lineare a quello circolare.

  • Perché nella quotidianità, raramente compiamo atti coscienti di ragionamento.

COME ALLONTANARE I PERSUASORI PSICOLOGICI

  • Perché le dottrine sulla manipolazione sono state eliminate dall’insegnamento.

  • Perché nella nostra mente nascono i pensieri limitanti.

COME AVERE SUCCESSO NEL LAVORO

  • Perché cambiando le tue parole, cambierai il tuo mondo.

  • Perché la massima performance si ottiene quando motivazione e concentrazione sono al top.

  • Il segreto per ritrovare motivazione e focalizzazione.

COME AVERE SUCCESSO NELLA VITA DI COPPIA

  • Come vivere una storia d’amore splendida e unica.

  • Il motivo per cui la diversità di pensiero ci arricchisce.