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Aumentare la Concentrazione

Ebook, 62 pagine - Autore: Enrico Sigurtà


Aumentare la Concentrazione

Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati

€ 9,99 +iva

Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Rimanere concentrati e focalizzare al massimo la propria attenzione sulle priorità quotidiane non sarà più un problema dopo aver scoperto le fantastiche tecniche contenute in questo corso."
Silvia Migliori, Editor

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME TROVARE LA GIUSTA MOTIVAZIONE

  • Come trovare la giusta motivazione per orientare meglio le proprie energie.

  • Come dare priorità alle proprie attività scegliendo tra quelle più o meno motivanti.

  • Come riprendere la concentrazione ogni volta che sopraggiunge la tentazione di distrarti.

  • Qual è il nemico numero uno della concentrazione e cosa fare per evitarlo.

  • Come scovare tutte le tue fonti di distrazione ed eliminarle sistematicamente.
COME MANTENERE LA TUA CONCENTRAZIONE
  • Che cos'è la zona grigia e perché rappresenta un ostacolo.

  • Come eliminare i comportamenti "multitasking" dalle nostre attività quotidiane.

  • Come sfruttare il metodo della parola chiave per uscire dalla zona grigia.

  • Come accendere e spegnere la tua attenzione con il metodo del timer.
COME ALLENARE LA CONCENTRAZIONE
  • Come dividere la tua giornata in compartimenti stagni per massimizzare i risultati.

  • Come rafforzare la tua capacità di concentrazione grazie alla pratica della meditazione.

  • Come aumentare la tua capacità di concentrazione sin dall'inizio della tua giornata.
9,99 €