Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:
COME AFFRONTARE IL DOLORE PER CAMBIARE IL PASSATO IN MODO EFFICACE
- Come vivere la vita solo nel momento presente senza curarti più del passato.
- Perchè un evento drammatico è in grado di fornirti un insegnamento per vivere una vita migliore e appagante.
- Come trovare l'insegnamento positivo dietro un evento doloroso e come applicarlo sulla tua vita.
- Come usare la mente per creare pensieri positivi così da alimentare la felicità e distruggere il dolore.
COME AFFRONTARE IL SENSO DI COLPA SENZA STRESS
- Il segreto che per reagire ad una situazione di stress senza cadere nel senso di colpa.
- Come uscire dal senso di stress cambiando il proprio punto di vista.
- Come aumentare la tua autostima personale in ambito professionale, affettivo e sociale.
- Perché assumersi la responsabilità della propria vita è il modo migliore per cambiare tutto ciò che non ti piace.
COME ELIMINARE IL GIUDIZIO IN MODO DEFINITIVO
- Perché far del bene e aiutare gli altri in modo disinteressato ti porterà a vivere una vita appagata.
- Il vero motivo per cui ogni volta che aiuti qualcuno, un giorno ti tornerà indietro.
- Come eliminare il giudizio degli altri concentrandoti solo ed unicamente su te stesso.
- Come cambiare il passato perdonandoti gli errori fatti, riconoscendo a te stesso la facoltà di sbagliare.
COME IMPARARE A PERDONARE SE' STESSI E GLI ALTRI
- Come usare il perdono per migliorare la tua vita e quella delle persone che hai accanto.
- L’unico vero segreto per imparare a perdonare, sconfiggendo le emozioni negative che soffocano il tuo cuore.
- Perché amare ed odiare sono due sentimenti che non possono coesistere nello stesso istante.
- Perché l’amore è l’unico vero strumento per migliorare la tua vita in maniera efficace.
- Come liberarsi dalla paura attraverso lo strumento del perdono.
COME VIVERE UNA VITA FELICE NONOSTANTE I PROBLEMI QUOTIDIANI
- Perché semplificare la tua vita è il modo più veloce per vivere una vita di felicità ogni giorno.
- La legge di attrazione: cos’è, come funziona e come attivarla in modo efficace per chiedere tutto ciò che più desideri.
- Il segreto per essere felici ringraziando per tutto ciò che hai avuto, che hai e che vorresti avere nella tua vita.
- Come trarre da ogni persona che conosci un insegnamento che ti sarà utile nella strada verso la felicità.
