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Consapevolezza In 8 Passi

Ebook, 116 Pagine - Autore: Alessandra Gaetani


Consapevolezza In 8 Passi

Come Prendere Consapevolezza Di Se Stessi e Vivere Liberamente Le Emozioni Di Tutti I Giorni

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Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME CAPIRE CHI SEI VERAMENTE

  • L’importanza del ricordo e della respirazione.

  • Come interpretare e trarre beneficio dai sentimenti verso gli altri.

COME NON FARSI RISUCCHIARE DALLE FAUCI DELLA VITA

  • Il vero significato della frase “la vita è una lotta”.

  • Gli strumenti essenziali per mettersi alla prova ed affrontare la propria sfida interiore.

COME NON CEDERE AL PENSIERO DELLA MORTE

  • Quali sono le chiavi di lettura dei perché del nostro passato.

  • Dove si nascondono le risposte alle nostre paure più profonde.

COME GESTIRE IL PENSIERO DI UN TRADIMENTO

  • L’importanza di capire l’utilità del tradimento per coglierne le virtù.

  • Come trasformare l’esperienza del tradimento in potere personale.

COME IMPARARE AD ACCETTARE IL PROPRIO PASSATO

  • Quale messaggio contiene la rassegnazione al destino e perché gli permettiamo di riproporsi allo stesso modo.

  • Cosa chiedere al nostro io bambino per convertire il passato in esperienza di crescita.

COME ACCETTARE VERAMENTE SE STESSI

  • L’importanza di capire il perché delle nostre fasi di stallo.

  • Come trasformare la sensazione di vittoria o sconfitta in produttività.

COME DIVENTARE ARTEFICI DEL PROPRIO DESTINO

  • La strategia efficace per ovviare agli inganni della nostra mente.

  • Perché le nostre debolezze ci rendono unici.

COME VIVERE LA VITA CHE HAI SEMPRE DESIDERATO 

  • Gli strumenti chiave per raggiungere la felicità.

  • Qual è l’unico amico fedele al quale tendere sempre la mano.