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Dalla Paura al Coraggio

Ebook, 76 Pagine - Autore: Enrico Sigurtà


Dalla Paura al Coraggio

Come Uscire dalla Trappola della Sicurezza per Sfruttare la Paura a Tuo Esclusivo Vantaggio

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Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Mi piace molto l'idea che un ragazzo giovane, appassionato di situazioni "collaterali" sia concentrato su questi percorsi. Per prima cosa mi conferma che tutto ciò che facciamo appartiene ad un unicum all'interno del quale ogni situazione influisce sull'altra. In secondo luogo mi conforta il constatare che certi temi sono più sentiti i praticati di quanto, guardandosi intorno, si potrebbe pensare... Molto bene, complimenti!!!"
Girolamo Asta, Coach
"Trovare nella paura la forza per farcela. E' guardare il mondo dal rovescio della medaglia e farne il lato da cui partire. Intuitivo, pratico e con tanti spunti di riflessioni che hanno cambiano le prospettive delle cose."
Francesca Turi, Project Manager

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME DISTINGUERE I TIPI DI PAURA

  • Quali e quante tipologie di paura ci sono e da cosa derivano.

  • Le paure positive e le paure negative: cosa sono e come gestirle.

  • Cosa sono le fobie e il disturbo d'ansia generalizzato e come si differenziano dalla paura.
COME ELIMINARE IL 95% DELLE PAURE
  • Cosa sono le preoccupazioni e perché sono la più grande fonte delle paure.

  • Come evitare la trappola degli "e se" per non generare paure infondate.

  • Le paure mascherate: cosa sono e come riconoscerle.
COME TRAMUTARE LA PAURA IN UN'ALLEATA
  • Qual è l'unica grande paura cui si ricollegano tutte le altre.

  • Come affrontare la paura dell'ignoto anziché tentare inutili previsioni.

  • Come trasformare la paura in un invito ad agire e dare il meglio di sé.
COME USCIRE DALLA TRAPPOLA DELLA SICUREZZA
  • Come superare il bisogno di sicurezza insito in ognuno di noi.

  • Impara a non giustificare le tue paure ma ad affrontarle giorno per giorno.

  • Come ritrovare la giusta serenità focalizzandosi su obiettivi a breve termine.

COME USCIRE DALLA TUA ZONA DI COMFORT

  • Cos'è la zona di comfort e perché è causa di molte delle nostre paure.

  • Come ampliare la tua zona di comfort per sentirti a tuo agio in ogni situazione.

  • Come arrestare molte delle nostre paure nel momento esatto in cui ci affiorano alla mente.

€ 7,00