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Dalla PNL al Fitness

Ebook, 150 Pagine - Autore: Oreste Petrillo


Dalla PNL al Fitness

Come Raggiungere l'Eccellenza nello Sport e nella Vita grazie all'Aiuto della PNL

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Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Ottimo Ebook, ricco di spunti interessanti da poter applicare per migliorare se stessi ed il rapporto con i propri clienti. Viene messa in risalto l'importanza dell'elaborazione mentale per affrontare positivamente ogni evento e per trarne il massimo in termini di performance."
Gianni Cognome, Personal Trainer Metabolico
"Sei grande Oreste! Io ho letto i tuoi ebook e ne ho tratto enorme beneficio migliorando il mio corpo e soprattutto correndo meno rischi durante l’allenamento. Da quando seguo i tuoi consigli sull’alimentazione ho una sensazione di maggiore benessere fisico e sono molto più prestante nel lavoro, nello studio e nella vita di tutti i giorni, in una parola: GRAZIE!



P.S. Chiedo alla Bruno Editore di poter votare 6 stelle per Oreste!"
Gianluca Pistore, Imprenditore
"Questo eBook di Oreste, è molto denso.cairco di nozioni importanti, di schede tecniche complete nel dettaglio.è buono e concreto il collegamento tra le parti del libro, dal funzionamento della nostra mente al fisico da raggiungere.un ottimo lavoro. ne consiglio la lettura."
Daniele Pigliacelli, Autore di Riparti da Te Stesso

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME ECCELLERE NELLA VITA E NELLO SPORT

  • Come liberarvi dalle convinzioni limitanti senza lasciarvi influenzare dalle sconfitte.

  • Come rinforzare costantemente la vostra autostima per avere successo.

  • Come pianificare i vostri obiettivi segnando la meta finale ma anche gli step intermedi.
COME MANTENERSI IN SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE E I RIMEDI NATURALI
  • Quali sono i principali cibi da evitare e quelli che possono essere assunti senza limitazioni.

  • Quali sono tutti gli alimenti nocivi per la nostra salute che devono essere totalmente eliminati.

  • Cos'è l'INCI e perché è importante saperlo leggere e valutare.
COME PRATICARE UN CORRETTO ALLENAMENTO FISICO
  • Come ottenere maggiori risultati nelle prestazioni fisiche.

  • Come migliorare la forma fisica alternando i giusti allenamenti.

  • Come aumentare la massa muscolare in maniera continua e progressiva.
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