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Il Potere dell'Autostima

Ebook, 214 Pagine - Autore: Vitiana Paola Montana


Il Potere dell'Autostima

Come Raggiungere e Potenziare una Piena Realizzazione di Sé

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Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Davvero contento di averlo acquistato,l'ho letto e lo rileggero più che volentieri,complimentoni all'autrice"
Savi Bontempi, Operaio
"Ho acquistato questo ebook per curiosità e voglia di migliorare. Devo dire che è veramente ben studiato e strutturato. Le spiegazioni sono accessibili a tutti e di facile comprensione. L'unico piccolo difetto sono gli esercizi che vengono proposti. Viene spiegato a cosa servono e dove possono portare ma il "come" eseguirli, (la modalità di esecuzione) a volte scarseggiano. Comunque basta impegnarsi un po' e si risolve tutto. Nel complesso è stato un buon acquisto"
simone grosso, Operaio
"è stato il primo ebook della Bruno Editore che ho letto, e mi piace definirlo “il primo passo di un lungo cammino”! è stato un ottimo inizio perché si tratta di un ebook completo e formativo, utile e semplice da leggere. Mi è piaciuto anche perché ho sempre sofferto per la mia scarsa autostima, e non è mai troppo tardi per cambiare. Consigliato!"
Elettra Possumato, Insegnante

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

Sapevi che Il Potere dell'Autostima è già racchiuso in te? Devi solo scoprire come sprigionarlo ed espanderlo per sempre. Impara ora a potenziare la tua autostima per migliorare la tua vita, e trasforma il tuo approccio agli eventi e alla relazione con gli altri una volta per tutte. Da oggi questo infinito potere potrà brillare per sempre come un diamante indistruttibile, e grazie a questo straordinario ebook riuscirai a:

Ottenere Grandi Risultati in Ogni Settore della Tua Esistenza


Sprigionala ora ed espandila subito più che puoi senza limiti.

Ecco tutto ciò che vedrai e imparerai:

COMPRENDERE COS’È L’AUTOSTIMA
  • Come l’autostima è legata alla nostra reazione cambiamento.

  • Come imparare ad assumerci la responsabilità della nostra vita.

  • Come ci accorgiamo dell’assenza di autostima.

  • Saper distinguere tra paura, ansia e angoscia.

  • Come controllare le nostre sensazioni negative.
COME CAMBIARE GLI ATTEGGIAMENTI NEGATIVI E SRADICARE LE ABITUDINI DANNOSE
  • Come evitare la calcificazione della nostra personalità.

  • Saper individuare i rapporti di dipendenza e recuperare i nostri valori.

  • Qual è il risultato di riuscire ad accettarci come siamo.

  • Come appurare e sviluppare il nostro grado di “resilienza”.

  • Usare i sogni come alleati per comprendere la nostra psiche.
COME METTERE BARRIERE ALLE INFORMAZIONI NOCIVE
  • Come smascherare le etichette che ci vengono assegnate dagli altri e dalla società.

  • Riuscire a utilizzare il tempo e le energie per vivere al meglio.

  • Come entrare nell’ottica delle scelte sane.

  • Come ritrovare l’entusiasmo e la voglia di fare.
COME IMPARARE AD ACCETTARE LE CRITICHE
  • Come utilizzare le critiche per migliorarci.

  • Perché è importante imparare a dire di no.

  • Come capire cosa è necessario per il nostro equilibrio emotivo.

  • Come dare risalto alle nostre qualità.

  • Come riuscire a usare la nostra creatività per risolvere i problemi.

COME SVILUPPARE LE NOSTRE CAPACITÀ

  • Come risalire al nostro sé profondo.

  • Come volgere al positivo le nostre lacune.

  • Perché è importante imparare a fissare con efficacia i nostri obiettivi.

  • Come riuscire a trasformare i desideri in obiettivi.

  • Acquisire un metodo per produrre risultati importanti.
COME RIAPPROPRIARCI DEL NOSTRO CARISMA E APPREZZARE IL NOSTRO VALORE
  • Capire quali sono ed eliminare le convinzioni limitanti.

  • Come riuscire a gestire efficacemente il compromesso.

  • Come aprirsi agli altri e condividere ciò che siamo.

  • Perché demolire il concetto di fallimento.

  • Come recuperare il filo conduttore della nostra vita.

COME IMPARARE A SUPERARE I NOSTRI COMPLESSI

  • Come scomporre il problema in quesiti più piccoli.

  • L'importanza di acquisire strumenti utili per situazioni difficili.

  • Perché è importante trovare soluzioni fantasiose ai problemi.

  • Come acquisire un distacco emotivo dalle circostanze.
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