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La Ruota del Benessere

Ebook, 232 Pagine - Autore: Stefano Bresciani


La Ruota del Benessere

I Segreti per Ottenere Benessere Equilibrando Corpo, Mente e Spirito

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Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Ottimo, veramente geniale

ti dice cosa fare, come farlo e quando farlo per ottenere il benessere psicofisico."
Alessandro Zani, Imprenditore
"Questo e un ebook molto bello per riuscire ad equilibrare corpo mente e spirito.in questo modo si raggiunge un benessere permanente nel corpo nella mente e nello spirito.ti insegna come raggiungere il benessere spirituale attraverso la meditazione e riuscire a trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti"
Andi Velcani, Studente
"Ottimo Ottimo Ottimo"
Manuel B, Info

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME FARE PER CONOSCERSI MEGLIO

  • In che misura lo stare bene è un concetto soggettivo e come puoi raggiungerlo.

  • Come puoi riuscire a capire ciò di cui hai bisogno per sentirti bene.

  • Come puoi scoprire veramente chi sei attraverso la PNL.

  • Come ritrovare l'autostima attraverso la visualizzazione.

COME TROVARE LE MOTIVAZIONI GIUSTE

  • Come trovare le giuste motivazioni che ti spingono ad agire.

  • Come trovare obiettivi stimolanti attraverso la creazione della tua mission.

  • Come raggiungere i tuoi obiettivi attraverso una corretta formulazione.

  • Come superare i momenti difficili in cui ti senti demotivato e privo di forze.

COME OTTENERE IL BENESSERE FISICO

  • Come migliorare il benessere fisico iniziando dall'immagine che hai del tuo corpo.

  • Come approfondire le potenzialità dell'energia vitale con l'esercizio del Braccio Inflessibile.

  • Come avere maggiore consapevolezza della tua energia interiore sfruttando la respirazione.

  • Come raggiungere i tuoi obiettivi fissando un piano di lavoro.

COME OTTENERE IL BENESSERE MENTALE

  • Come ottenere benessere attraverso la meditazione e la definizione delle convinzioni mentali.

  • Come scoprire il potere della meditazione partendo dalle basi di PNL.

  • Come migliorare il tuo benessere con le potenzialità dei Mudra.

  • Cosa fare per trasformare le convinzioni limitanti in potenzianti.

COME OTTENERE IL BENESSERE SPIRITUALE

  • Come definire i tuoi stati d'animo positivi e negativi per fissare gli obiettivi.

  • In che modo puoi diventare consapevole della tua forza spirituale.

  • Quali sono gli esercizi da eseguire per raggiungere il benessere spirituale.

  • Come fare per riuscire a trasformare i tuoi stati d'animo negativi in positivi.

COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO

  • Come giungere a uno stato di benessere fisico permanente.

  • Come ottenere uno stato di benessere mentale permanente.

  • Come raggiungere uno stato di benessere spirituale permanente.

  • Come trovare un equilibrio solido tra mente corpo e spirito.

COME APPLICARE GLI INSEGNAMENTI NELLA VITA QUOTIDIANA

  • Come iniziare ogni giornata con la giusta carica positiva.

  • Cosa potrebbe mancare nella tua vita per vivere bene ogni giornata.

  • Come trasmettere energia alle persone che ti stanno accanto.

  • Come puoi valutare oggettivamente i benefici che hai ottenuto dall'applicazione degli insegnamenti.

 

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