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Tai-Chi per Tutti

Ebook, 74 Pagine - Autore: Gabriele Bonifazi


Tai-Chi per Tutti

Tecniche ed Esercizi Pratici alla Scoperta dell'Energia Vitale Nascosta dentro di Noi

€ 9,99 +iva

Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Questo corso, pratico e alla portata di tutti, anche di chi non ha mai praticato nessun tipo di arte marziale, guiderà il lettore alla scoperta di questa affascinante disciplina per il raggiungimento di un equilibrio non solo del corpo ma anche e soprattutto della mente."
Silvia Migliori, Editor

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME COMPRENDERE IL TAI-CHI

  • Come osservare il mondo attraverso lo Ying e lo Yang.

  • Come aumentare illimitatamente la consapevolezza verso il mondo che ti circonda.

  • Come generare movimento attraverso l'interazione degli opposti.
COME INCREMENTARE LA TUA ENERGIA VITALE
  • Come sciogliere le tensioni attraverso il rilassamento cosciente.

  • Come rafforzare e sciogliere la muscolatura partendo da una visualizzazione mentale.

  • Come entrare nello stato mentale di ciascuna posizione.
COME TRASFORMARE LA TUA ENERGIA IN ARTE MARZIALE
  • Come agire in maniera potente e immediata.

  • Come adottare tecniche di combattimento in linea con il tuo istinto.

  • Come stimolare la nostra energia interna creando resistenze immaginarie.
9,99 €