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Ritrova il Tuo Equilibrio

Videoebook, 105 Minuti (137,7 Mb) - Autore: Monica Popescu Pesce


Ritrova il Tuo Equilibrio

Come Riequilibrare il Tuo Io più Profondo per Fare Chiarezza e Raggiungere i Tuoi Obiettivi

€ 16,97 +iva

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME SCOPRIRE LE NOSTRE RISORSE MENTALI

  • L'unicità biologica e mentale dell'individuo e la "mappa del mondo".

  • Come capire il rapporto fra la mappa mentale e il territorio circostante.

  • La costruzione della mappa mentale e i meccanismi di filtraggio.

  • Attenzione, obiettività e apertura mentale: i tre punti cardine della mappa del mondo.

  • Che cos'è la Riflessione Limpida e quali sono i fattori che stanno alla base di questo processo.
COME TROVARE LA CHIAREZZA INTERIORE
  • Quali sono le due fasi essenziali della Riflessione Limpida.

  • Quali sono i quattro strumenti necessari per attuare la Riflessione Limpida.

  • Come effettuare una mappatura delle aree di confusione e di limpidezza.

  • Come calcolare la percentuale totale di energia/chiarezza delle diverse aree della mappa del mondo.
COME MIGLIORARE L'EQUILIBRIO PERSONALE
  • Come utilizzare le lenti dell'attenzione e dell'obiettività.

  • I cinque sensi e il sistema di rappresentazione mentale.

  • Quali e quanti sono gli esercizi per allenare l'attenzione e l'obiettività.

  • Come individuare il fulcro di identità e osservare la propria mente.
COME OTTIMIZZARE LA NOSTRA APERTURA MENTALE
  • Come liberarsi dai pregiudizi e dai limiti che si pongono al cambiamento.

  • Come imparare ad accogliere e ad accettare la propria identità.

  • L'importanza della distinzione fra categoria di idee e identità.

  • Quali e quanti sono gli strumenti per accelerare il processo di apertura mentale.

 

16,97 €
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