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Narrazione  Trasformativa

Audioebook, 92 Minuti - Autore: Marco Antuzi


Narrazione Trasformativa

Metodo Avanzato di Coaching per Riscrivere la Tua Vita e la Tua Personalità

€ 12,97 +iva

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME CAPIRE QUELLO CHE DESIDERI DAVVERO DALLA VITA

  • Cos'è la Narrazione Trasformativa e come può modificare la tua vita.

  • L'importanza dell'autoanalisi e la sua efficacia nel corso del tempo.

  • Come raggiungere l'autorealizzazione partendo da una puntuale definizione degli obiettivi.
COME CAMBIARE IL TUO PASSATO
  • Il "qui ed ora" della psicologia umanistica: cos'è e come applicarlo.

  • Come rielaborare le esperienze passate modificando il modo di visualizzarle.

  • Come utilizzare lo schema leva/aggiungi per conferire nuovi significati e valenze alle tue esperienze passate.
COME CAMBIARE IL TUO PRESENTE
  • Come utilizzare il diario della gratitudine per focalizzarsi sugli aspetti positivi del presente.

  • Come modificare le tue condizioni attuali grazie alle profezie che si autodeterminano.

  • Come innescare il cambiamento attraverso una corretta gestione del tempo.
COME PROGETTARE IL TUO FUTURO
  • Le 3 credenze disfunzionali: come scardinarle per plasmare il tuo futuro.

  • Come formulare le domande giuste per generare risposte coerenti in grado di attivare emozioni positive.

  • Come rimpiazzare le vecchie credenze con credenze nuove e più funzionali.

COME ELIMINARE GLI ULTIMI OSTACOLI VERSO LA TUA AUTOREALIZZAZIONE

  • Come dare libero sfogo alle opinioni motivanti per raggiungere i tuoi obiettivi.

  • Come disinnescare un pensiero disfunzionale per renderlo realmente innocuo.

  • Come gestire le emozioni per non esserne più dominato.

12,97 €