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Crea Te Stessa

Free-Ebook, 15 Pagine - Autore: Nancy Cooklin


Crea Te Stessa

Sentimenti, Lavoro, Famiglia: Prenditi Quello che Meriti (estratto)

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Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

Ho iniziato questo libro tante volte, in tante parti del mondo, in diversi quaderni e computer. Ma evidentemente dovevo vivere delle esperienze in prima persona e applicare direttamente i principi dei quali ti parlerò, per poterteli poi trasmettere con coerenza e sicurezza. È così che ho ideato questo mio metodo, il metodo CREA TE STESSA.

ATTRAVERSO LE TRE CHIAVI FEMMINILI CHE TI PROPONGO, PRENDERAI IN MANO LA TUA VITA E DECIDERAI COME RICREARTI.

  • La prima chiave è quella della Conscienza - Conoscenza con coscienza. Si tratta di una pura raccolta di informazioni su chi sei nel momento presente e sul perché dei tuoi comportamenti e delle tue credenze. Attraverso una tecnica usata nel counseling sistemico, ti inviterò a osservare con attenzione la tua famiglia d’origine e gli schemi che da quella hai ereditato. Acquisite queste consapevolezze, riuscirai a liberarti dalle identità che in fondo non ti appartengono, così da poter creare le tue.

  • La seconda chiave è quella della Creattività - Attività creativa. Qui ti troverai a rispondere alla domanda: «Ma io cosa voglio?» Questa è la parte del libro dove lavorerai di più, ma è anche quella dove ti troverai a creare, sognare e decidere cosa vuoi. Attraverso il mio metodo SPRing definirai i tuoi obiettivi, in modo da metterti subito in moto. Li definirai sia in modo logico e per iscritto, sia in modo non verbale e con creatività, attraverso disegni, colori e ritagli. Ti inviterò a ragionare su chi sono i tuoi mentori e a pensare a chi ti influenza nei momenti importanti della tua vita: solo così sarai in grado di scegliere il tuo personale consiglio di amministrazione. Insomma, insieme metteremo a punto un vero e proprio piano d’azione.

  • La terza chiave è quella del Cuoraggio - Agire con il cuore. Una volta che sarai arrivata a sapere che cosa vuoi, potrai scegliere come comportarti nei diversi ambiti della tua vita, assumendoti la piena responsabilità delle tue scelte. Sarai in grado cioè di decidere che cosa vuoi per te stessa e per il tuo futuro con piena consapevolezza, allineando il cuore con la testa.


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