Le 7 Regole della Felicita'

Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale

€ 9,99 +iva

Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"E' stata per me una lettura molto piacevole e credo che possa essere utile per tante persone. Ho apprezzato particolarmente la sottolineatura dell'importanza dell'ascolto di sè e delle proprie emozioni nelle varie sfumature. Quanto la letteratura può aiutarci in questo? Complimenti anche per la chiarezza!"

Elisabetta Bianchi, Psicologa

"Di questo ebook ho letto solo il primo capitolo ma conosco bene l'argomento.per prima cosa per essere felici bisogna che soddisfiamo i nostri bisogni,i 6 bisogni di cui parla anthony robbins.poi dobbiamo sapere controllare il nostro stato d'animo perche le azioni che noi facciamo dipendono dallo stato d'animo in cui ci troviamo e al tempo stesso sapere il rapporto tra fisiologia e stato d'animo e come usare la fisiologia per modificare il nostro stato d'animo"

Andi Velcani, Studente

"La lettura del testo ha risvegliato la consapevolezza di concetti che sono alla base della nostra vita, ed esperienza quotidiana.

Spesso gli eventi ci portano a dimenticare i giusti valori e ciò che realmente conta nella nostra vita. Tutto può cambiare alla svelta se solo si riaquista una personale consapevolezza."

Mauro Cogoni, ITC

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

SCOPRI IL MODO PER CONOSCERE TE STESSO

Qual è l'atteggiamento costruttivo da assumere.
Come i colori possono aiutarti a conoscerti meglio.
Come imparare a riconoscere e vivere le tue emozioni.
Come riuscire a controllare le emozioni intense.

COME USARE LE EMOZIONI E SODDISFARE I TUOI BISOGNI

I 6 bisogni fondamentali per cui si compiono le azioni.
In che modo agisci per soddisfare innanzitutto i tuoi bisogni fisiologici.
In che modo la tua interpretazione degli eventi influenza la tua vita.
Come soddisfare i tuoi bisogni senza assumere atteggiamenti sbagliati.

COME RIUSCIRE A CAMBIARE LO STATO D'ANIMO QUANDO VUOI

Come percepire il rapporto tra la tua fisiologia e le tue sensazioni.
Come cambia lo stato d'animo al cambiare della fisiologia.
La tecnica dello scramble: quali sono i suoi effetti?
Come cerare associazione neurologica tra uno stimolo e una sensazione.

COME PARLARE ALLA PROPRIA MENTE PER INFLUENZARE IL COMPORTAMENTO

L'importanza della mente e di come rappresenta la realtà.
La PNL come tecnica che sfrutta la comunicazione per influenzare il comportamento.
Che cosa è la comunicazione?
Tecniche per indirizzare al meglio i tuoi comportamenti.

COME VIVERE NEL BENESSERE EMOZIONALE SEMPRE

Come riuscire a vivere sempre nel benessere emozionale.
Come fare esercizio con la visualizzazione mirata.
Come ottenere il massimo risultato dalla visualizzazione.
Cosa sono le sottomodalità e a cosa servono?

COME ESSERE IN GRADO DI GUIDARE LA TUA VITA

Come essere in grado di prendere in mano la tua vita.
Come ritrovare una sana autostima.
Come non lasciarsi influenzare dal mondo esterno.
Come riuscire a pensare positivo e migliorare la tua vita.

DOPO L'APPRENDIMENTO: PRATICA, PRATICA, PRATICA

Perché cambiare l'atteggiamento con cui guardi te stesso e gli altri.
Come imparare a sentire ciò che ti circonda.
Come il fatto di osservare con attenzione gli altri può aiutarti.
Come usare la parola giusta al momento giusto.

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Catalogo

Ebook, 164 Pagine - Autore: Massimo Di Renzo

Le 7 Regole della Felicita'

Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale

Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro: