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Le 7 Regole della Felicita'

Videoebook, 123 Minuti (165,4 Mb) - Autore: Massimo Di Renzo


Le 7 Regole della Felicita'

Tecniche per guidare la vita verso il benessere emozionale

€ 16,97 +iva

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

SCOPRI IL MODO PER CONOSCERE TE STESSO
  • Qual è l'atteggiamento costruttivo da assumere.

  • Come i colori possono aiutarti a conoscerti meglio.

  • Come imparare a riconoscere e vivere le tue emozioni.

  • Come riuscire a controllare le emozioni intense.
COME USARE LE EMOZIONI E SODDISFARE I TUOI BISOGNI
  • I 6 bisogni fondamentali per cui si compiono le azioni.

  • In che modo agisci per soddisfare innanzitutto i tuoi bisogni fisiologici.

  • In che modo la tua interpretazione degli eventi influenza la tua vita.

  • Come soddisfare i tuoi bisogni senza assumere atteggiamenti sbagliati.
COME RIUSCIRE A CAMBIARE LO STATO D'ANIMO QUANDO VUOI
  • Come percepire il rapporto tra la tua fisiologia e le tue sensazioni.

  • Come cambia lo stato d'animo al cambiare della fisiologia.

  • La tecnica dello scramble: quali sono i suoi effetti?

  • Come cerare associazione neurologica tra uno stimolo e una sensazione.
COME PARLARE ALLA PROPRIA MENTE PER INFLUENZARE IL COMPORTAMENTO
  • L'importanza della mente e di come rappresenta la realtà.

  • La PNL come tecnica che sfrutta la comunicazione per influenzare il comportamento.

  • Che cosa è la comunicazione?

  • Tecniche per indirizzare al meglio i tuoi comportamenti.
COME VIVERE NEL BENESSERE EMOZIONALE SEMPRE
  • Come riuscire a vivere sempre nel benessere emozionale.

  • Come fare esercizio con la visualizzazione mirata.

  • Come ottenere il massimo risultato dalla visualizzazione.

  • Cosa sono le sottomodalità e a cosa servono?
COME ESSERE IN GRADO DI GUIDARE LA TUA VITA
  • Come essere in grado di prendere in mano la tua vita.

  • Come ritrovare una sana autostima.

  • Come non lasciarsi influenzare dal mondo esterno.

  • Come riuscire a pensare positivo e migliorare la tua vita.
DOPO L'APPRENDIMENTO: PRATICA, PRATICA, PRATICA
  • Perché cambiare l'atteggiamento con cui guardi te stesso e gli altri.

  • Come imparare a sentire ciò che ti circonda.

  • Come il fatto di osservare con attenzione gli altri può aiutarti.

  • Come usare la parola giusta al momento giusto.
16,97 €