Smettere di Fumare

Consigli, Metodi e Trucchi per Smettere di Fumare in Modo Facile

€ 97,00 +iva

PARTE 1 (1h:20m)

Perchè non si è motivati a smettere: le convinzioni, il rilassamento, la cultura e altri vantaggi secondari che sabotano la nostra volontà di smettere.
Le convinzioni limitanti sul fumo: come cambiare in maniera definitiva quelle convinzioni con cui per anni abbiamo programmato la nostra mente per assecondare il vizio del fumo.
Come interrompere l'abitudine a fumare attraverso semplici esercizi di programmazione neuro-linguistica per insegnare al cervello nuove abitudini positive.
Smettere di fumare senza ingrassare: nuove soluzioni per evitare di ingrassare quando si smette e acquisire strategie pratiche per soddisfare i bisogni.
Come essere leader di se stessi con le tecniche di programmazione neuro-linguistica.
Essere congruenti al 100% tramite il processo di allineamento dei livelli.
I segreti di Robert Dilts per smettere di fumare con l'allineamento personale.

PARTE 2 (1h:18m)

Come divertirsi a smettere: utilizzare la creatività per smettere di fumare in maniera divertente e autoironica.
Come non ricadere nel vizio: programmare il cervello a non ricadere nelle vecchie abitudini e a resistere alle tentazioni, attraverso il potere delle suggestioni mentali.
Stati profondi di relax: come entrare in stati di rilassamento molto profondi in qualsiasi situazione.
Imparare la gestione dello stress attraverso gli stati alpha, ovvero quello stato mentale proprio di chi fa meditazione o dinamica mentale.
Acquisire consapevolezza delle tue risorse inconsce attraverso l'uso delle induzioni semplici e delle induzioni complesse.
Riprogrammare abitudini: come modificare i propri comportamenti abituali e liberarsi da abitudini negative.
Prendere il controllo delle emozioni negative che proviamo nelle situazioni quotidiane della nostra vita.

Download

97,00 €

Qtà: