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Aikido Mentale

Audioebook, 60 Minuti - Autore: Angelo Emidio Lupo


Aikido Mentale

Come Gestire le Emozioni e Difendersi dalle Persone Negative

€ 12,97 +iva

Ecco le recensioni di chi lo ha letto:

"Sono sicuro che ne trarro' benefici dalla lettura di questo ebook



Grazie



mARCO fINA "
MARCO FINA, Disoccupato
"Non ancora letto aikido mentale, l'ho appena scaricato ma desidero ringraziarVi in anticipo perche' con la professione che svolgo pemso proprio che mi sarà utilissimo, a risentirci a presto."
michele sorrentino, Michelesorrentino@studionigro.it

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

EMOZIONE E RAGIONE: IL CONNUBIO PERFETTO

  • Come controllare la durata di un'emozione per gestire i suoi effetti.

  • Come funziona il nostro cervello quando si tratta di reagire agli stimoli esterni.

  • Come formulare una risposta adattiva andando oltre le reazioni automatiche.
COME SVILUPPARE IL METODO AIKIDO MENTALE
  • Come difendersi dai manipolatori.

  • Come elaborare le emozioni per controllare la loro influenza sulla nostra vita.

  • Come scegliere la soluzione migliore di fronte a un problema.
COME ALLONTANARE I PERSUASORI PSICOLOGICI
  • Come apprendere le giuste strategie per resistere alla manipolazione mentale.

  • Come smettere di avvalersi di scorciatoie automatiche precedentemente avvalorate.

  • Come estirpare i pensieri limitanti che depotenziano la nostra motivazione.
12,97 €