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Aikido Mentale

Videoebook, 61 Minuti (87,1 Mb) - Autore: Angelo Emidio Lupo


Aikido Mentale

Come Gestire le Emozioni e Difendersi dalle Persone Negative

€ 16,97 +iva

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

EMOZIONE E RAGIONE: IL CONNUBIO PERFETTO

  • Come controllare la durata di un'emozione per gestire i suoi effetti.

  • Come funziona il nostro cervello quando si tratta di reagire agli stimoli esterni.

  • Come formulare una risposta adattiva andando oltre le reazioni automatiche.
COME SVILUPPARE IL METODO AIKIDO MENTALE
  • Come difendersi dai manipolatori.

  • Come elaborare le emozioni per controllare la loro influenza sulla nostra vita.

  • Come scegliere la soluzione migliore di fronte a un problema.
COME ALLONTANARE I PERSUASORI PSICOLOGICI
  • Come apprendere le giuste strategie per resistere alla manipolazione mentale.

  • Come smettere di avvalersi di scorciatoie automatiche precedentemente avvalorate.

  • Come estirpare i pensieri limitanti che depotenziano la nostra motivazione.
16,97 €