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La Psico-Dieta

Audioebook, 94 Minuti - Autore: Annalisa Lo Monaco


La Psico-Dieta

Come Raggiungere il Peso Forma e Mantenerlo nel Tempo Accendendo la Scintilla del Cambiamento

€ 12,97 +iva

Ecco cosa imparerai leggendo questo libro:

COME SCOPRIRE CHI SEI IN REALTA'
  • Come visualizzare il proprio obiettivo.

  • Come riprendere possesso del proprio corpo.

  • Come affrontare la vita e la crescita entrando in contatto con le proprie emozioni.

COME REALIZZARE CHE NON E' SOLO QUESTIONE DI PESO

  • Come riconoscere cosa c'è dietro i chili di troppo.

  • Come ritrovare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.

  • Come trovare la forma fisica più adatta al proprio corpo.
COME RIUSCIRE A DIVENTARE CHI VUOI
  • Come introdurre nuovi stili di vita e nuove abitudini alimentari.

  • Come trasformare la dieta in educazione alimentare.

  • Come mettersi alla prova sperimentando sempre.
COME RAGGIUNGERE IL NUOVO SE'
  • Come sviluppare volontà e costanza per avere successo in tutti i campi della vita.

  • Come imparare ad adattarsi agli imprevisti della vita.

  • Come imparare ad amarsi profondamente.
12,97 €
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