Commenti recenti sugli ebook di Simone Casagrande
Voto: 5/5
A 42 anni devi saperti allenare nel modo giusto. E'importante privilegiare la qualità alla quantità e gli esercizi per il core mi hanno aiutato tantissimo per proteggere la schiena e continuare a giocare in un campionato impegnativo come la serie B.
Massimo Gattoni
Voto: 5/5
In estate non mi fermo mai e spesso lavoro con SIMONE che mi propone esercizi per il core sempre nuovi. I benefici sono tantissimi e questo mi permette di arrivare alla preparazione in agosto già in condizione.
Rodolfo Rombaldoni
Voto: 5/5
Ho lavorato con Simone a Fossombrone nella stagione 2007-08 in A dilettanti e il nostro riscaldamento prevedeva sempre esercizi per il core che ripetevamo quotidianamente. Ottimi!
Giacomo Gurini
Voto: 5/5
Ho vinto un campionato di B2 a Fossombrone con Simone come preparatore atletico e mi sono sempre trovato bene con il suo modo di allenare i ragazzi. Esercizi mirati ed efficaci.
Gabriele Giordani
Voto: 5/5
Ciao. Ho avuto l'opportunità di allenarmi per quattro anni sulla prepazione fisica per la pallacanestro con Simone. Questo volume penso sia l'emblema della professionalità e della preparazione in continuo aggiornamento di "Simo". Complimenti
Manuele Meschino
Voto: 5/5
Sono attualmente un giocatore,o almeno ci provo,allenato da Simone e da quando seguo i suoi metodi di allenamento sono sempre in forma...a 36 anni...che altro dire...grazie simo
Andrea Barantani
Voto: 5/5
Ottimo manuale, pratico e di immediata comprensione. Lo consiglio non solo a chi pratica sport a livello agonistico ma anche a chi come me .... ha già appeso le scarpe al chiodo da un pezzo ma che desidera comunque tenersi allenato. Bravo Simone !!!
samuele stipa
Voto: 5/5
Grande autore per questo e-book di facile comprensione per tutti...ormai il tenersi in forma è diventata anche un esigenza per stare bene anche in altri ambiti!
Luca Migliorisi
Voto: 5/5
Salve a tutti,ho 30 anni ho l'etto il primo capitolo e l'ho trovato molto interessante,sicuramente lo comprerò per poter leggere il resto,utilissimo nel mio caso essendo che lavoro molte ore al computer e non trovo mai il tempo per fare esercizio fisico.
Francesco Cavallaro
Voto: 4/5
Davvero un libro interessante! Di facile comprensione, offre spunti per poter ottenere un corpo sano, armonioso e piacevole. Da addetto ai lavori ritengo sia fatto davvero con coscienza, complimenti all'autore di questo e-book di qualità per quanto di originale ha scritto
Simon Lunghi
Voto: 5/5
ho trovato il libro interessante e soprattutto di facile lettura e comprensione anche per chi come me fa tutt'altro nella vita!! Utile per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare alla forma fisica...
Lorenza Alessandroni
Voto: 5/5
Un e-book scritto davvero bene e pieno di spunti interessanti, chi come me è stato uno sportivo "semiprofessionista" fino a qualche anno fa il CORE ha permesso di mantenere una forma fisica più che accettabile anche adesso che svolgo tutt'altra attività. l'ho sperimentato anche in fase di riabilitazione post-infortunio, davvero molto utile.
Lorenzo Urso
Voto: 5/5
Ho trovato questo e-book molto interessante, pur essendo un profano del campo non è stato difficile comprendere i preziosi consigli spiegati con estrema cura dall'autore. A contrario delle altre pubblicazioni del settore, che talvolta rendono tutto difficile e pieno di sacrifici, questo libro riesce a stimolare il lettore all'approccio della disciplina, con una semplicità veramente insolita. Vivamente consigliato.
Gabriele Santi
Voto: 5/5
ciao a tutti, vorrei consigliare questo e-book a tutti perche' e' molto facile da capire sopratutto per chi come me non piu' giovanissimo piace tenersi in forma con degli esercizi di facile apprendimento e veramente efficaci! ringrazio l'autore di avermi dato questa grande possibilita' e gli faccio i miei complimenti per gli ottimi consigli!
adolfo servici
Voto: 5/5
Un libro di facile lettura, con esercizi efficaci e di semplice esecuzione anche per i non addetti ai lavori.
Roi Pazzaglia
Voto: 5/5
Personalmente ho trovato molto efficaci i consigli di questo ebook, semplici da mettere in pratica e molto utili per il mantenimento di una buona forma fisica!
Lucia Faienza
Voto: 5/5
Bisogna solo scoprire fino a che punto sei tu a non volere che il tuo fisico diventi più attraente, perchè spesso non è solo il cibo a farci ingrassare !!!!
nicoletta
Nicoletta D'Aria
Voto: 5/5
Ho letto il libro, veramente molto utile, e volevo chiedere se, avendo 13 anni avessi potuto fare gli esercizi anch'io (comunque semplificati), dato che so che a corpo libero non portano danni. Per quanto riguarda l'alimentazione, altri ottimi consigli.
Luigi Vecchio
Voto: 5/5
proprio l' e-book che cercavo,scritto da un grande professionista.
FANTASTICO
Matteo Londei
Voto: 5/5
veramente fantastico e utile x chi vuol perdere kg di troppo!!! personalmente questi esercizi stanno funzionando e devo dire che mi sto anche divertendo!!!!
Daniela Londei
Voto: 5/5
"Nessun abbonamento in palestra, nessuna crema snellente, nessun rimedio miracoloso"...ho ripreso queste parole dalla prefazione del dott. Casagrande perché credo rendono assolutamente bene l'idea dell'obiettivo di questo e-book!
semplice completo divertente mirato efficace!
ottimo direi
daniele menciassi
Voto: 5/5
Avreste mai immaginato che è possibile dimagrire con soli 10 euro, senza andare in palestra, senza utilizzare alcun attrezzo e stando comodamente a casa vostra? Ebbene sì, con questo ebook si può! Preparatevi però a sudare parecchio e i risultati saranno garantiti!!
Anna Flavia Lerario
Voto: 5/5
Dopo aver letto "Super Core Training" ho dovuto rinnovare la fiducia a Casagrande comprandomi anche quest'ultimo suo e-book.
Devo ammettere che certi consigli ed espedienti per rimanere in forma non possono che essere frutto di chi, il prorpio lavoro , l'ha trasformato soprattutto in passione.
Che dire, visti i risultati che sto ottenendo , soprattutto divertendomi, non posso che auspicare che dopo questi due bei libri, presto esca anche il terzo ...
Francesco
Voto: 5/5
Ho iniziato a praticare gli esercizi con costanza e la mia pancetta da bancario si sta arrabbiando!!!! lo consiglio a tutti
Tonelli giovanni
Voto: 4/5
Utile, preciso e concreto
luca mirri
Voto: 5/5
sarei contenta di praticare i 13 esercizi per migliorare la mia tonicità muscolare e la mia motilità. in una parola essere più agile. non devo perdere peso. forse cattive posture dovute a tante cose compresa l'ultima e pesante lombosciatalgia avuta. grazie sin d'ora per l'omaggio e auguri per la vostra professionalità. saluti.
anna matera
Voto: 5/5
Dopo anni di inattività fisica, ho deciso di riprendere a muovermi e grazie a questo e-book e agli esercizi descritti in modo chiaro, dopo 6 settimane, ho perso 5 kg di massa grassa.
Paola Cognome
Voto: 5/5
Ho trovato in questo ebook delle preziose informazioni per le attività da svolgere in acqua. Ecco come coniugare il benessere dell'acqua con l'utilità dell'esercizio fisico!
Lucia Faienza
Voto: 4/5
Chiaro preciso ed essenziale come quando svolge la sua professione di preparatore. Esercizi x tutti i gradi di allenamento. Nn è come correre , è molto più stancante quindi efficace.
Le 5 stellette quando metterà una bella donna a far vedere gli esercizi invece che se stesso. ;)
Marco Giovagnoli
Voto: 5/5
spero davvero che sia la soluzione giusta , intanto grazie al vostro ebook ho ricominciato a credere al mio benessere personale !!!! vinci lo stress e sgonfi la pancia!!!!
Nicoletta
Nicoletta D'Aria
Voto: 5/5
Divertente ed efficace! Ottimo per chi fa fatica a vincere la pigrizia!
Silvia Migliori
Voto: 5/5
INDISPENSABILE,NON SERVONO ALTRI AGGETTIVI!
Matteo Londei
Voto: 5/5
E S S E N Z I A L E...non servono altre definizioni, come sempre Simone si dimostra grande professionista, è una grossa fortuna conoscerlo e averlo nella propria città !!!
Matteo Londei
Voto: 5/5
Se vuoi scolpire il tuo corpo, dimagrire e tonificare i muscoli impegnandoti pochissimo tempo della tua giornata, questo è sicuramente il corso più utile che si possa avere fra le mani!Assolutamente consigliato!
Silvia Migliori
Voto: 5/5
Bello e molto tosto!!! Grazie a questo ebook ho tonificato il mio corpo, allenandomi 20 minuti tre volte a settimana nella pausa pranzo, per circa due mesi. Consigliato a chi ha poco tempo a disposizione e non è a digiuno da attività fisica.
giovanna Cognome
Voto: 5/5
5 ebook per ritrovare benessere ed equilibrio, per allenarsi e migliorarsi. 5 imperdibili successi per affrontare lo sport con rinnovata energia e risultati eccellenti!
Laura Vitrini
